Close Menu
مجلة رواد الأعمال
  • الرئيسية
  • العمل الحر
    • ابدأ مشروعك
  • قصص نجاح
  • مشاريع صغيرة
    • دراسات جدوى
    • مشاريع ناجحة
    • أفكار مشاريع
  • تكنولوجيا
    • تواصل اجتماعي
    • ذكاء اصطناعي
  • الفرنشايز
  • مال وأعمال
    • تسويق ومبيعات
    • تمويل
  • إدارة وتخطيط
  • تنمية بشرية
    • إدارة الموارد البشرية
    • إدارة وتنظيم الوقت
    • تطوير الذات
  • أخبار ريادية
  • مجتمع ريادي
    • تقارير
    • زوايا نظر
    • كتاب الأسبوع
    • المسؤولية الاجتماعية
    • حوارات ريادية
    • أقوال وحكم
  • أسعار العملات والذهب
  • منوعات
  • المجلة
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • فيديو
  • الشروط والأحكام
  • سياسة الخصوصية
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام يوتيوب لينكدإن واتساب
الثلاثاء, يوليو 28, 2026
  • المجلة
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • فيديو
  • الشروط والأحكام
  • سياسة الخصوصية
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام يوتيوب لينكدإن واتساب Snapchat
مجلة رواد الأعمالمجلة رواد الأعمال
  • رواد الأعمال
  • العمل الحر
    1. ابدأ مشروعك
    2. مشاهدة الكل

    كيف يبدو الأمر بالنسبة لمؤسس شركة تحت سن العشرين؟

    25 يوليو، 2026

    هل تحتاج شركتك إلى اتفاقية مساهمين؟

    19 يوليو، 2026

    فلسفة الادخار في «Shark Tank».. نصائح حاسمة من كيفين أوليري لتجنب تضخم نمط الحياة

    7 يوليو، 2026

    6 خطوات أساسية لإطلاق مشروع صغير ناجح

    15 يونيو، 2026

    بعيدًا عن المصطلحات المعقدة.. كيف تُظهر ذكاءك في اجتماعات العمل؟

    27 يوليو، 2026

    سر الـ 95 عامًا.. وارن بافيت يكشف كيف صنع «الحظ المفاجئ» أسطورة حكيم أوماها

    20 يوليو، 2026

    6 أعمال جانبية غير تقليدية تناسب الموظفين بدوام كامل

    18 يوليو، 2026

    ريتشارد برانسون: الاستيقاظ في الخامسة صباحًا ليس سر النجاح

    16 يوليو، 2026
  • قصص نجاح

    20 دقيقة يوميًا تصنع المعجزة.. شاب يجني أرباحًا بـ 462 ألف دولار من الشموع

    23 يوليو، 2026

    بدأت بفكرة لعلاج مشكلة هضمية.. وانتهت ببيع شركتها مقابل 1.95 مليار دولار

    15 يوليو، 2026

    طردته «نايكي».. كيف حول شاب وصفة جده السرية إلى إمبراطورية بملايين الدولارات

    4 يوليو، 2026

    ستيفن بارتليت.. من طفولة قاسية إلى قائمة أكثر المؤثرين نجاحًا في العالم

    30 يونيو، 2026

    كيف بنى ثلاثة آباء علامة تجارية ناجحة من فكرة بسيطة؟

    23 يونيو، 2026
  • تكنولوجيا
    1. ذكاء الاصطناعي
    2. تواصل الاجتماعي
    3. مشاهدة الكل

    الصين تُشعل جدلًا في أمريكا.. تقنية «التقطير» تعيد رسم سباق الذكاء الاصطناعي

    26 يوليو، 2026

    إطلاق «كيمي K3» يشعل الجدل.. هل تقلص الصين فجوة الذكاء الاصطناعي مع أمريكا؟

    25 يوليو، 2026

    نموذج صيني يحبط هجومًا إلكترونيًا.. بعد فشل نماذج أمريكية في التصدي له

    24 يوليو، 2026

    شراكة إستراتيجية بين «إيه إم دي» و«أنثروبيك» باستثمارات تصل إلى 5 مليارات دولار

    23 يوليو، 2026

    ميزة خفية في «لينكد إن» تمنحك موجزًا بلا ضجيج الخوارزميات

    27 يوليو، 2026

    «تيليجرام» يستعد لإطلاق محفظة عملات مشفرة مدمجة داخل التطبيق

    23 يوليو، 2026

    ميزة جديدة قادمة إلى تطبيق «واتساب».. وهذا ما ستضيفه

    15 يوليو، 2026

    الاتحاد الأوروبي يعتزم تقييد وصول الأطفال إلى منصات التواصل الاجتماعي

    13 يوليو، 2026

    ميزة خفية في «لينكد إن» تمنحك موجزًا بلا ضجيج الخوارزميات

    27 يوليو، 2026

    الصين تُشعل جدلًا في أمريكا.. تقنية «التقطير» تعيد رسم سباق الذكاء الاصطناعي

    26 يوليو، 2026

    اختراق استمر أيامًا.. «أوبن إيه آي» لم تكتشف هجوم وكيلها الذكي إلا بعد أسبوع

    26 يوليو، 2026

    إطلاق «كيمي K3» يشعل الجدل.. هل تقلص الصين فجوة الذكاء الاصطناعي مع أمريكا؟

    25 يوليو، 2026
  • مشاريع صغيرة
    1. دراسات جدوى
    2. مشاريع ناجحة
    3. أفكار مشاريع
    4. مشاهدة الكل

    لماذا لا يكتب رواد الأعمال خطة عمل؟

    7 مارس، 2026

    7 عناصر أساسية في دراسة الجدوى

    25 فبراير، 2026

    دراسة الجدوى.. البوصلة الإستراتيجية لتجنب «المغامرات المالية» الفاشلة

    18 يناير، 2026

    دراسة الجدوى.. أداة اتخاذ قرار أم وسيلة إقناع المستثمرين؟

    14 ديسمبر، 2025

    منصة تأجير مساحات عمل مرنة.. مشروع مربح يواكب اقتصاد العمل الحديث

    27 يوليو، 2026

    استوديو تصوير وإنتاج محتوى سريع.. مشروع واعد بعائد كبير

    22 يوليو، 2026

    «إدارة وتأمين الأصول الرقمية».. مشروع منخفض التكلفة ينقذ الشركات من الإغلاق

    12 يوليو، 2026

    التوسط في الخدمات الرقمية.. مشروع واعد بمزايا ربحية

    28 يونيو، 2026

    مصنع المنتجات الصديقة للبيئة.. استثمار مستدام بعوائد مضمونة

    17 مايو، 2026

    متجر إكسسوارات الدراجات الذكية.. استثمار آمن في سوق واعد

    3 مايو، 2026

    مشروع إعادة بيع المنتجات المستعملة.. اقتصاد دائري يحقق ربحًا واستدامة

    19 أبريل، 2026

    مشروع تصنيع شموع معطرة.. استثمار ذكي يجمع بين عبق التراث وعائدات الحداثة

    12 أبريل، 2026

    منصة تأجير مساحات عمل مرنة.. مشروع مربح يواكب اقتصاد العمل الحديث

    27 يوليو، 2026

    استوديو تصوير وإنتاج محتوى سريع.. مشروع واعد بعائد كبير

    22 يوليو، 2026

    «إدارة وتأمين الأصول الرقمية».. مشروع منخفض التكلفة ينقذ الشركات من الإغلاق

    12 يوليو، 2026

    التوسط في الخدمات الرقمية.. مشروع واعد بمزايا ربحية

    28 يونيو، 2026
  • الفرنشايز

    5 طرق حديثة لتمويل شراء الامتياز التجاري في 2026

    25 يوليو، 2026

    أول 10 بنود في وثيقة الإفصاح عن الامتياز التجاري

    21 يوليو، 2026

    أبرز 5 اتجاهات تقنية في عالم الفرنشايز خلال 2026

    2 يوليو، 2026

    العلامات الناجحة لا تبيع منتجات فقط.. بل تقدم رسالة يؤمن بها الناس

    15 يونيو، 2026

    إعادة بيع الامتيازات التجارية.. فرصة واعدة في سوق الفرنشايز

    8 يونيو، 2026
  • مال وأعمال
    1. تسويق ومبيعات
    2. تمويل
    3. مشاهدة الكل

    أسرار جوجل لزيادة المبيعات.. وتجربة المستخدم كلمة السر

    18 يوليو، 2026

    5 قدرات تقود الشركات إلى عصر النمو المستدام

    2 يوليو، 2026

    لمزيد من الأرباح.. كيف يحسن رواد الأعمال ظهورهم على محركات البحث؟

    14 يونيو، 2026

    المبيعات والتسويق.. من صراع الأدوار إلى شراكة تعزز الإيرادات

    13 يونيو، 2026

    دراسة: 55 % يقبلون الذكاء الاصطناعي في التخطيط المالي بشرط واحد

    25 يوليو، 2026

    الحرية المالية تبدأ بخطوات صغيرة وعادات يومية

    21 يوليو، 2026

    11.1 مليون دولار في أسبوع.. الذكاء الاصطناعي يقود زخم الاستثمار الجريء بالمنطقة

    20 يوليو، 2026

    5 خطوات من أجل التقاعد المبكر.. دليلك لبناء الحرية المالية

    19 يوليو، 2026

    سيث غودين: الإستراتيجية تبدأ بقرار.. لا بخطة عمل

    27 يوليو، 2026

    دراسة: 55 % يقبلون الذكاء الاصطناعي في التخطيط المالي بشرط واحد

    25 يوليو، 2026

    «أوبر» و«وايمو» تنهيان اتفاق الحصرية على خدمات التاكسي ذاتي القيادة في مدينتين أمريكيتين

    25 يوليو، 2026

    إنتل تحقق أسرع نمو للإيرادات منذ 2011.. لكن السهم يفقد زخمه

    24 يوليو، 2026
  • تنمية بشرية
    1. إدارة الموارد البشرية
    2. إدارة وتنظيم الوقت
    3. تطوير الذات
    4. مشاهدة الكل

    تطوير الموظفين.. إستراتيجية أعمال تعيد تشكيل مستقبل المؤسسات وتعزز تنافسيتها

    22 يوليو، 2026

    10 طرق للحفاظ على أفضل موظفيك

    19 يوليو، 2026

    العمل عن بُعد ليس حقًا مطلقًا.. 4 قواعد لأصحاب الشركات

    18 يوليو، 2026

    صانع المليونيرات الأكبر في العالم.. رئيس «إنفيديا» يوقّع رواتب 42 ألف موظف بنفسه

    21 يونيو، 2026

    لست مشغولًا كما تظن.. 5 قواعد تمنحك وقتًا أكثر وحياة أفضل

    6 يونيو، 2026

    التكلفة الخفية للركض خلف المهام اليومية

    31 مايو، 2026

    الإلحاح الدائم.. متلازمة نفسية تجعل كل شيء يبدو عاجلًا

    27 مايو، 2026

    الذكاء الاصطناعي يعيد تعريف إدارة الوقت.. من قائمة مهام إلى نظام ذكي

    18 مايو، 2026

    درس بسيط في بناء العلاقات لا يتحدث عنه أحد

    27 يوليو، 2026

    خطوات مهنية تضعك على طريق الترقية إلى المناصب القيادية قبل نهاية العام

    22 يوليو، 2026

    ما الذي يصنع مسيرة مهنية ناجحة؟.. الإجابة ليست «اتبع شغفك»

    19 يوليو، 2026

    الحرب على عقلك.. كيف تميّز بين المحتوى البنّاء والهدّام؟

    18 يوليو، 2026

    درس بسيط في بناء العلاقات لا يتحدث عنه أحد

    27 يوليو، 2026

    تطوير الموظفين.. إستراتيجية أعمال تعيد تشكيل مستقبل المؤسسات وتعزز تنافسيتها

    22 يوليو، 2026

    خطوات مهنية تضعك على طريق الترقية إلى المناصب القيادية قبل نهاية العام

    22 يوليو، 2026

    ما الذي يصنع مسيرة مهنية ناجحة؟.. الإجابة ليست «اتبع شغفك»

    19 يوليو، 2026
مجلة رواد الأعمال
رواد الأعمال » سيكولوجية الوقت.. كيف تُنجز مهامك؟
إدارة وتنظيم الوقت

سيكولوجية الوقت.. كيف تُنجز مهامك؟

محمد علوانيمحمد علواني10 مارس، 2020لا توجد تعليقات3 دقائق
فيسبوك تويتر لينكدإن البريد الإلكتروني تيلقرام واتساب
سيكولوجية الوقت
شاركها
فيسبوك تويتر لينكدإن البريد الإلكتروني تيلقرام واتساب

لم يفكر أحدٌ منا في الكيفية التي يتعامل بها مع وقته، ولا في الطريقة التي يُنجز بها مهامه، بيد أن إلمامًا بطرائق تعاملنا هذه يعني أولًا إدراكًا بما يسميه عالم النفس والأستاذ في جامعة ستانفورد “Philip Zimbardo” بـ سيكولوجية الوقت.

إن هذا المنظور الزمني للزمن ليس أمرًا عامًا، بل هو يختلف وفقًا لاختلاف الأشخاص، ودرجة تعليمهم، ونوعية تنشأتهم الاجتماعية، ومواقعهم في سلم التدرج الاجتماعي، لكن تنبع أهمية هذا المنظور الزمني “time perspective” من كونه أحد أهم العوامل في نجاحنا ليس في حياتنا العملية فحسب، وإنما في حياتنا بشكل عام.

فهرس المحتوي

Toggle
  • القوة السرية للوقت
  • 6 منظورات زمنية
  • 1- الماضي السلبي
  • 2- الماضي الإيجابي
  • 3- متعة الحاضر
  • 4- الحاضر القدري
  • 5- التوجه نحو المستقبل
  • 6- المستقبل المتجاوز

القوة السرية للوقت

يذهب Philip Zimbardo؛ في كتابه «سيكولوجية الوقت»، إلى أن معرفة وإدراك المنظور الزمني، والإلمام بفاعليته وتأثيراته المختلفة في حياتنا الشخصية ومهامنا العملية هي، وفي المقام الأول، القوة السرية للوقت “secret power of time”.

فمن خلال هذه القوة ستكون ملكًا على وقتك وسيدًا له؛ حيث سيكون بإمكانك تحديد المنظور الزمني الملائم أو المناسب لهذه المهمة أو تلك. يعني هذا أن المنظور الزمني “time perspective” لا يجب أن يكون واحدًا أو ثابتًا، وإنما، على العكس من ذلك، يجب أن يكون متبدلًا بشكل دائم، وأن يتغير وفقًا لكل مهمة من المهام التي ستُلقى على عاتقنا.

وليكن منك على بال دائمًا أن الإفراط في أي منظور زمني من المنظورات الزمنية _التي سنأتي على ذكرها لاحقًا_ سيكون مضرًا أكثر من كونه نافعًا؛ فكل منظور زمني إنما يجب أن يكون مخصوصًا بجملة ظروف وشروط، دون أن يصلح في كل الحالات.

اقرأ أيضًا: كيف تدير وقتك؟

6 منظورات زمنية

يحدد “فيليب” 6 منظورات زمنية؛ هي ذاتها تلك المنظورات التي تحكم طرائق تعامل الناس مع مهامهم، بل كيفية تعاملهم مع الحياة بشكل عام، على النحو التالي:

1- الماضي السلبي

أتباع هذا المنظور أو مستخدموه أسرى ماضيهم، ودائمًا ما يقعون فريسة في فخ الذكريات الأليمة؛ لذا تراهم مع كل مهمة جديدة يرجعون إلى الماضي، ويقارنون الماضي بالحاضر؛ وعلى ذلك حاضرهم أسير ماضيهم. وهو أمر يؤثر سلبًا في معدلات إنجازهم لمهامهم.

2- الماضي الإيجابي

إن كان أتباع هذا المنظور، كما أتباع المنظور السابق “Past-negative”، إلا أنهم لا ينظرون إلى الوراء إلا من باب أخذ العبرة، بل لا ينظرون إلا للتجارب الجيدة والناجحة في ماضيهم؛ ولذلك فإن الماضي هو وقودهم ومبعث طاقتهم الإبداعية لإنجاز مهامهم.

اقرأ أيضًا: تجنب العوامل الاستفزازية.. الوقت سلاحك السري

3- متعة الحاضر

هؤلاء قوم يعتقدون بأنهم كلما حصلوا على متع وملذات، وكلما استطاعوا الترفيه والترويح عن أنفسهم كانوا أكثر كفاءة في أداء عملهم، وفي الوفاء بمهامهم في الأوقات المحددة لها تمامًا.

سيكولوجية الوقت

4- الحاضر القدري

لا يلقي هؤلاء للقرارات بالًا؛ فهم يؤمنون أن جهودهم لن تقدم شيئًا، ولن تؤدي إلى شيء؛ وذلك نتيجة قناعتهم الراسخة والتي مفادها: أنهم لا يتحكمون في حياتهم.

اقرأ أيضًا: لماذا تفشل في إدارة وقتك؟

5- التوجه نحو المستقبل

يتعامل هؤلاء بعملية مفرطة، ويؤمنون، على عكس أتباع المنظور السابق، أن كل شيء يمكن تحقيقه والوصول إليه؛ لذلك يضعون أهدافهم، ثم يحددون الطرق والأدوات التي توصلهم إليها، ثم ينجزون ما يجب عليهم إنجازه من أعمال.

6- المستقبل المتجاوز

هؤلاء يؤمنون بأن حياتهم الحقيقية تبدأ بعد الموت؛ لذلك لا يلقون بالًا سواء للحاضر أو الماضي، فقط هم متطلعون أبديون لما سيأتي بعد الموت.

اقرأ أيضًا:

الروتين الصارم.. كيف يساعدك في تنظيم وقتك؟

الرابط المختصر :
Philip Zimbardo إدارة وتنظيم الوقت ادارة وتنظيم الوقت تنظيم الوقت تنظيم الوقت pdf سيكولوجية الوقت فوائد تنظيم الوقت كتاب The Psychology of Time كتاب سيكولوجية الوقت نصائح رواد الأعمال لتنظيم الوقت نصائح لتنظيم الوقت
شاركها. فيسبوك تويتر لينكدإن البريد الإلكتروني تيلقرام واتساب
السابقمؤشر الأسهم السعودية يتعافى من تأثير فيروس كورونا
التالي أبرز خطط «أرامكو» لخفض «انبعاثات الكربون»
محمد علواني

المقالات ذات الصلة

لست مشغولًا كما تظن.. 5 قواعد تمنحك وقتًا أكثر وحياة أفضل

6 يونيو، 2026

التكلفة الخفية للركض خلف المهام اليومية

31 مايو، 2026

الإلحاح الدائم.. متلازمة نفسية تجعل كل شيء يبدو عاجلًا

27 مايو، 2026
اترك تعليقاً إلغاء الرد

هذا الموقع يستخدم خدمة أكيسميت للتقليل من البريد المزعجة. اعرف المزيد عن كيفية التعامل مع بيانات التعليقات الخاصة بك processed.

مجلة رواد الأعمال
يوليو 2026
مجلة الأعمال عبر الإنترنت
أسعار الذهب والعملات
أسعار الذهب اليوم 27 يوليو، 2026

أسعار الذهب في السعودية اليوم الإثنين 27 يوليو 2026

أسعار العملات اليوم 27 يوليو، 2026

أسعار العملات مقابل الريال اليوم الإثنين 27 يوليو 2026

أحدث الأخبار

  •  

    أسعار النفط تهبط بنحو 6% مع تراجع التوترات وترقب انعكاسات المشهد الاقتصادي

  •  

    الدولار الأمريكي يتراجع أمام العملات الرئيسة مع انحسار التوترات وتراجع أسعار النفط

  •  

    ارتفاع أسعار الذهب بدعم من تراجع النفط وترقب قرار الاحتياطي الفيدرالي

  •  

    تحوّل دراماتيكي من الخسائر.. «بترو رابغ» تحقق 2.66 مليار ريال أرباحًا في 3 أشهر

  •  

    أرباح «الأسمنت العربية» تقفز 48% إلى 30.4 مليون ريال بالربع الثاني

  •  

    فائض الميزان التجاري في المملكة يقفز إلى 26 مليار ريال بدعم الصادرات النفطية

  •  

    ارتفاع أرباح «سليمان الحبيب» 12% في الربع الثاني بدعم نمو الإيرادات

  •  

    صندوق الاستثمارات العامة يوقع اتفاقًا بـ15 مليار دولار مع بنك التصدير والاستيراد الأمريكي

  •  

    الذهب يستعيد مكاسبه.. وتراجع أسعار النفط يخفف ضغوط الفائدة

  •  

    السعودية تقر نظام التعليم العام لتعزيز حوكمة القطاع ورفع جودة مخرجاته

الأكثر قراءة
  • استراتيجيات التسويق 5 قدرات تقود الشركات إلى عصر النمو المستدام يوليو 2, 2026
  • توسيع الفرنشايز أبرز 5 اتجاهات تقنية في عالم الفرنشايز خلال 2026 يوليو 2, 2026
  • الرسوم الجمركية «حسابات ترامب» ترى النور.. وألف دولار لكل مولود لبناء الثروة يوليو 5, 2026
أحدث المقالات

سيث غودين: الإستراتيجية تبدأ بقرار.. لا بخطة عمل

27 يوليو، 2026

بعيدًا عن المصطلحات المعقدة.. كيف تُظهر ذكاءك في اجتماعات العمل؟

27 يوليو، 2026

أزمة اندماج المديرين.. لماذا أصبحت المسؤولية الاجتماعية جزءًا من الحل؟

27 يوليو، 2026

مع كل متابعة جديدة

اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً

كل حقوق الملكية الفكرية محفوظة 2026 © شركة سواحل الجزيرة الإعلامية

اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter