Close Menu
مجلة رواد الأعمال
  • الرئيسية
  • العمل الحر
    • ابدأ مشروعك
  • قصص نجاح
  • مشاريع صغيرة
    • دراسات جدوى
    • مشاريع ناجحة
    • أفكار مشاريع
  • تكنولوجيا
    • تواصل اجتماعي
    • ذكاء اصطناعي
  • الفرنشايز
  • مال وأعمال
    • تسويق ومبيعات
    • تمويل
  • إدارة وتخطيط
  • تنمية بشرية
    • إدارة الموارد البشرية
    • إدارة وتنظيم الوقت
    • تطوير الذات
  • أخبار ريادية
  • مجتمع ريادي
    • تقارير
    • زوايا نظر
    • كتاب الأسبوع
    • المسؤولية الاجتماعية
    • حوارات ريادية
    • أقوال وحكم
  • أسعار العملات والذهب
  • منوعات
  • المجلة
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • فيديو
  • الشروط والأحكام
  • سياسة الخصوصية
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام يوتيوب لينكدإن واتساب
الأحد, أغسطس 16, 2026
  • المجلة
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • فيديو
  • الشروط والأحكام
  • سياسة الخصوصية
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام يوتيوب لينكدإن واتساب Snapchat
مجلة رواد الأعمالمجلة رواد الأعمال
  • رواد الأعمال
  • العمل الحر
    1. ابدأ مشروعك
    2. مشاهدة الكل

    ممارسات الأعمال الجيدة.. لا يكفي أن تكون خبيرًا في التقنية

    15 أغسطس، 2026

    12 ركيزة لإدارة المشاريع.. منظومة تشغيلية لضبط التخطيط والتنفيذ والتسليم

    13 أغسطس، 2026

    5 نصائح لبدء مشروع من الصفر

    12 أغسطس، 2026

    3 خطوات تحول شركتك الصغيرة إلى قوة مؤثرة

    9 أغسطس، 2026

    فخ «منطقة الراحة».. كيف يهدد الإتقان المفرط للمهام المعتادة مستقبلك المهني؟

    13 أغسطس، 2026

    تجنبًا لصدمات التسريح.. 5 خطوات مالية لتأمين معيشة الموظف قبل فقدان الوظيفة

    11 أغسطس، 2026

    «استثمار الثامنة».. هل يمتلك الأطفال شفرة الثقافة المالية المبكرة؟

    10 أغسطس، 2026

    10 خطوات بسيطة لبناء شركة بملايين الدولارات

    8 أغسطس، 2026
  • قصص نجاح

    مشروع الطباعة عند الطلب.. كيف حوّلت أم عاملة متجرًا إلكترونيًا إلى مصدر دخل يتجاوز 236 ألف دولار؟

    6 أغسطس، 2026

    من الإفلاس إلى نادي المليار.. كيف صنع توماس جورني إمبراطورية بـ 2.7 مليار دولار؟

    29 يوليو، 2026

    20 دقيقة يوميًا تصنع المعجزة.. شاب يجني أرباحًا بـ 462 ألف دولار من الشموع

    23 يوليو، 2026

    بدأت بفكرة لعلاج مشكلة هضمية.. وانتهت ببيع شركتها مقابل 1.95 مليار دولار

    15 يوليو، 2026

    طردته «نايكي».. كيف حول شاب وصفة جده السرية إلى إمبراطورية بملايين الدولارات

    4 يوليو، 2026
  • تكنولوجيا
    1. ذكاء الاصطناعي
    2. تواصل الاجتماعي
    3. مشاهدة الكل

    امتثالًا للقوانين الأوروبية.. «أنثروبيك» تدمج علامات مائية في نصوص «كلود»

    13 أغسطس، 2026

    «مارك زوكربيرج» يطرح رؤية إستراتيجية لـ «ديمقراطية» الذكاء الاصطناعي

    11 أغسطس، 2026

    «أوبن إيه آي» تكسر القيود.. محادثات مجانية غير محدودة ونماذج استدلال أكثر دقة

    10 أغسطس، 2026

    محو الأمية بالذكاء الاصطناعي يبدأ من التفكير

    7 أغسطس، 2026

    «يوتيوب» تُضاعف شروط الربح من المحتوى بحلول 2027.. ما القصة؟

    13 أغسطس، 2026

    لينكدإن يتيح الإبلاغ عن المحتوى المولّد بالذكاء الاصطناعي

    9 أغسطس، 2026

    ميزة خفية في «لينكد إن» تمنحك موجزًا بلا ضجيج الخوارزميات

    27 يوليو، 2026

    «تيليجرام» يستعد لإطلاق محفظة عملات مشفرة مدمجة داخل التطبيق

    23 يوليو، 2026

    امتثالًا للقوانين الأوروبية.. «أنثروبيك» تدمج علامات مائية في نصوص «كلود»

    13 أغسطس، 2026

    «يوتيوب» تُضاعف شروط الربح من المحتوى بحلول 2027.. ما القصة؟

    13 أغسطس، 2026

    «مارك زوكربيرج» يطرح رؤية إستراتيجية لـ «ديمقراطية» الذكاء الاصطناعي

    11 أغسطس، 2026

    «سوني» و«تي إس إم سي» تدرسان ضخ 6.4 مليار دولار لإنشاء مصنع رقائق باليابان

    10 أغسطس، 2026
  • مشاريع صغيرة
    1. دراسات جدوى
    2. مشاريع ناجحة
    3. أفكار مشاريع
    4. مشاهدة الكل

    لماذا لا يكتب رواد الأعمال خطة عمل؟

    7 مارس، 2026

    7 عناصر أساسية في دراسة الجدوى

    25 فبراير، 2026

    دراسة الجدوى.. البوصلة الإستراتيجية لتجنب «المغامرات المالية» الفاشلة

    18 يناير، 2026

    دراسة الجدوى.. أداة اتخاذ قرار أم وسيلة إقناع المستثمرين؟

    14 ديسمبر، 2025

    استوديو الهوية الصوتية.. فرصة استثمارية واعدة وأرباح متصاعدة

    3 أغسطس، 2026

    منصة تأجير مساحات عمل مرنة.. مشروع مربح يواكب اقتصاد العمل الحديث

    27 يوليو، 2026

    استوديو تصوير وإنتاج محتوى سريع.. مشروع واعد بعائد كبير

    22 يوليو، 2026

    «إدارة وتأمين الأصول الرقمية».. مشروع منخفض التكلفة ينقذ الشركات من الإغلاق

    12 يوليو، 2026

    بتكاليف أقل ومرونة عالية.. 5 أفكار مشاريع تجارية واعدة لرواد الأعمال

    3 أغسطس، 2026

    وكالة لإدارة وترخيص المحتوى الرقمي للمبدعين.. مشروع استثنائي بعوائد مضمونة

    28 يوليو، 2026

    مصنع المنتجات الصديقة للبيئة.. استثمار مستدام بعوائد مضمونة

    17 مايو، 2026

    متجر إكسسوارات الدراجات الذكية.. استثمار آمن في سوق واعد

    3 مايو، 2026

    استوديو الهوية الصوتية.. فرصة استثمارية واعدة وأرباح متصاعدة

    3 أغسطس، 2026

    بتكاليف أقل ومرونة عالية.. 5 أفكار مشاريع تجارية واعدة لرواد الأعمال

    3 أغسطس، 2026

    وكالة لإدارة وترخيص المحتوى الرقمي للمبدعين.. مشروع استثنائي بعوائد مضمونة

    28 يوليو، 2026

    منصة تأجير مساحات عمل مرنة.. مشروع مربح يواكب اقتصاد العمل الحديث

    27 يوليو، 2026
  • الفرنشايز

    شراء امتياز تجاري في الركود.. 5 عوامل تحسم القرار

    15 أغسطس، 2026

    امتيازات تعليم الأطفال.. طلب مستمر ورسوم مرتفعة

    8 أغسطس، 2026

    هل تستبعدك الخوارزمية قبل أن يراك صاحب الامتياز التجاري؟

    2 أغسطس، 2026

    كيف تمنحك الامتيازات التجارية مخرجًا من الاحتراق الوظيفي؟

    31 يوليو، 2026

    5 طرق حديثة لتمويل شراء الامتياز التجاري في 2026

    25 يوليو، 2026
  • مال وأعمال
    1. تسويق ومبيعات
    2. تمويل
    3. مشاهدة الكل

    الخوف من الرفض.. العائق الخفي أمام نجاحك في المبيعات

    16 أغسطس، 2026

    7 طرق لزيادة انتشار مقالاتك على الإنترنت

    14 أغسطس، 2026

    قاموس الإيرادات.. مفاهيم تسويقية تشكّل معايير النمو في الشركات الحديثة

    12 أغسطس، 2026

    10 أسباب وراء عدم شراء الناس منك

    9 أغسطس، 2026

    بـ 260 مليون دولار.. «التنقل الذكي» و«الذكاء الاصطناعي» يقودان زخم الاستثمار الجريء بالمنطقة

    10 أغسطس، 2026

    ما خطة إدارة الديون؟ وكيف تساعدك على التخلص منها؟

    9 أغسطس، 2026

    7 عادات مشتركة بين الأثرياء

    8 أغسطس، 2026

    بين التقنية المالية والتأمين الرقمي.. 5 صفقات تدعم منظومة الريادة العربية بـ18.3 مليون دولار

    3 أغسطس، 2026

    التدريب الإداري.. مفتاح نجاح المدير والمؤسسة

    16 أغسطس، 2026

    الخوف من الرفض.. العائق الخفي أمام نجاحك في المبيعات

    16 أغسطس، 2026

    10 طرق يتبعها الناجحون لاتخاذ قرارات ذكية

    14 أغسطس، 2026

    7 طرق لزيادة انتشار مقالاتك على الإنترنت

    14 أغسطس، 2026
  • تنمية بشرية
    1. إدارة الموارد البشرية
    2. إدارة وتنظيم الوقت
    3. تطوير الذات
    4. مشاهدة الكل

    8 خطوات أساسية لإعداد خطة لتطوير الحضور التنفيذي

    15 أغسطس، 2026

    «قاعدة 10/10» تمنح حديثي التخرج أسبقية الوصول للفرص المهنية

    11 أغسطس، 2026

    «قل لي ماذا تسأل أقل لك من أنت».. كيف تُحسم المقابلات الوظيفية بأسئلة المرشحين؟

    6 أغسطس، 2026

    4 طرق حقيقية لمساندة زميل يمر بمحنة

    4 أغسطس، 2026

    هل بذلت قصارى جهدك؟ 6 أسئلة تعيد تشكيل طريقة تفكيرك

    15 أغسطس، 2026

    أتمتة سير العمل.. كيف توفر الساعات المهدرة في المهام المتكررة؟

    14 أغسطس، 2026

    فخ «ديون النوم».. لماذا لا تسدد عطلة نهاية الأسبوع فاتورة إرهاق الأسبوع؟

    10 أغسطس، 2026

    كيف تصمم أسبوع العمل المثالي؟

    9 أغسطس، 2026

    لا تفعل ما يفعله الجميع.. سر نجاح رواد الأعمال غير التقليديين

    16 أغسطس، 2026

    لماذا تفشل في الالتزام؟.. المشكلة قد لا تكون في عاداتك

    14 أغسطس، 2026

    5 قواعد إتيكيت تحكم استخدام الذكاء الاصطناعي في بيئة العمل

    11 أغسطس، 2026

    3 علامات تكشف أنك تتمتع بانضباط ذاتي قوي

    9 أغسطس، 2026

    لا تفعل ما يفعله الجميع.. سر نجاح رواد الأعمال غير التقليديين

    16 أغسطس، 2026

    هل بذلت قصارى جهدك؟ 6 أسئلة تعيد تشكيل طريقة تفكيرك

    15 أغسطس، 2026

    8 خطوات أساسية لإعداد خطة لتطوير الحضور التنفيذي

    15 أغسطس، 2026

    لماذا تفشل في الالتزام؟.. المشكلة قد لا تكون في عاداتك

    14 أغسطس، 2026
مجلة رواد الأعمال
رواد الأعمال » سيكولوجية الوقت.. كيف تُنجز مهامك؟
إدارة وتنظيم الوقت

سيكولوجية الوقت.. كيف تُنجز مهامك؟

محمد علوانيمحمد علواني10 مارس، 2020لا توجد تعليقات3 دقائق
فيسبوك تويتر لينكدإن البريد الإلكتروني تيلقرام واتساب
سيكولوجية الوقت
شاركها
فيسبوك تويتر لينكدإن البريد الإلكتروني تيلقرام واتساب

لم يفكر أحدٌ منا في الكيفية التي يتعامل بها مع وقته، ولا في الطريقة التي يُنجز بها مهامه، بيد أن إلمامًا بطرائق تعاملنا هذه يعني أولًا إدراكًا بما يسميه عالم النفس والأستاذ في جامعة ستانفورد “Philip Zimbardo” بـ سيكولوجية الوقت.

إن هذا المنظور الزمني للزمن ليس أمرًا عامًا، بل هو يختلف وفقًا لاختلاف الأشخاص، ودرجة تعليمهم، ونوعية تنشأتهم الاجتماعية، ومواقعهم في سلم التدرج الاجتماعي، لكن تنبع أهمية هذا المنظور الزمني “time perspective” من كونه أحد أهم العوامل في نجاحنا ليس في حياتنا العملية فحسب، وإنما في حياتنا بشكل عام.

فهرس المحتوي

Toggle
  • القوة السرية للوقت
  • 6 منظورات زمنية
  • 1- الماضي السلبي
  • 2- الماضي الإيجابي
  • 3- متعة الحاضر
  • 4- الحاضر القدري
  • 5- التوجه نحو المستقبل
  • 6- المستقبل المتجاوز

القوة السرية للوقت

يذهب Philip Zimbardo؛ في كتابه «سيكولوجية الوقت»، إلى أن معرفة وإدراك المنظور الزمني، والإلمام بفاعليته وتأثيراته المختلفة في حياتنا الشخصية ومهامنا العملية هي، وفي المقام الأول، القوة السرية للوقت “secret power of time”.

فمن خلال هذه القوة ستكون ملكًا على وقتك وسيدًا له؛ حيث سيكون بإمكانك تحديد المنظور الزمني الملائم أو المناسب لهذه المهمة أو تلك. يعني هذا أن المنظور الزمني “time perspective” لا يجب أن يكون واحدًا أو ثابتًا، وإنما، على العكس من ذلك، يجب أن يكون متبدلًا بشكل دائم، وأن يتغير وفقًا لكل مهمة من المهام التي ستُلقى على عاتقنا.

وليكن منك على بال دائمًا أن الإفراط في أي منظور زمني من المنظورات الزمنية _التي سنأتي على ذكرها لاحقًا_ سيكون مضرًا أكثر من كونه نافعًا؛ فكل منظور زمني إنما يجب أن يكون مخصوصًا بجملة ظروف وشروط، دون أن يصلح في كل الحالات.

اقرأ أيضًا: كيف تدير وقتك؟

6 منظورات زمنية

يحدد “فيليب” 6 منظورات زمنية؛ هي ذاتها تلك المنظورات التي تحكم طرائق تعامل الناس مع مهامهم، بل كيفية تعاملهم مع الحياة بشكل عام، على النحو التالي:

1- الماضي السلبي

أتباع هذا المنظور أو مستخدموه أسرى ماضيهم، ودائمًا ما يقعون فريسة في فخ الذكريات الأليمة؛ لذا تراهم مع كل مهمة جديدة يرجعون إلى الماضي، ويقارنون الماضي بالحاضر؛ وعلى ذلك حاضرهم أسير ماضيهم. وهو أمر يؤثر سلبًا في معدلات إنجازهم لمهامهم.

2- الماضي الإيجابي

إن كان أتباع هذا المنظور، كما أتباع المنظور السابق “Past-negative”، إلا أنهم لا ينظرون إلى الوراء إلا من باب أخذ العبرة، بل لا ينظرون إلا للتجارب الجيدة والناجحة في ماضيهم؛ ولذلك فإن الماضي هو وقودهم ومبعث طاقتهم الإبداعية لإنجاز مهامهم.

اقرأ أيضًا: تجنب العوامل الاستفزازية.. الوقت سلاحك السري

3- متعة الحاضر

هؤلاء قوم يعتقدون بأنهم كلما حصلوا على متع وملذات، وكلما استطاعوا الترفيه والترويح عن أنفسهم كانوا أكثر كفاءة في أداء عملهم، وفي الوفاء بمهامهم في الأوقات المحددة لها تمامًا.

سيكولوجية الوقت

4- الحاضر القدري

لا يلقي هؤلاء للقرارات بالًا؛ فهم يؤمنون أن جهودهم لن تقدم شيئًا، ولن تؤدي إلى شيء؛ وذلك نتيجة قناعتهم الراسخة والتي مفادها: أنهم لا يتحكمون في حياتهم.

اقرأ أيضًا: لماذا تفشل في إدارة وقتك؟

5- التوجه نحو المستقبل

يتعامل هؤلاء بعملية مفرطة، ويؤمنون، على عكس أتباع المنظور السابق، أن كل شيء يمكن تحقيقه والوصول إليه؛ لذلك يضعون أهدافهم، ثم يحددون الطرق والأدوات التي توصلهم إليها، ثم ينجزون ما يجب عليهم إنجازه من أعمال.

6- المستقبل المتجاوز

هؤلاء يؤمنون بأن حياتهم الحقيقية تبدأ بعد الموت؛ لذلك لا يلقون بالًا سواء للحاضر أو الماضي، فقط هم متطلعون أبديون لما سيأتي بعد الموت.

اقرأ أيضًا:

الروتين الصارم.. كيف يساعدك في تنظيم وقتك؟

الرابط المختصر :
Philip Zimbardo إدارة وتنظيم الوقت ادارة وتنظيم الوقت تنظيم الوقت تنظيم الوقت pdf سيكولوجية الوقت فوائد تنظيم الوقت كتاب The Psychology of Time كتاب سيكولوجية الوقت نصائح رواد الأعمال لتنظيم الوقت نصائح لتنظيم الوقت
شاركها. فيسبوك تويتر لينكدإن البريد الإلكتروني تيلقرام واتساب
السابقمؤشر الأسهم السعودية يتعافى من تأثير فيروس كورونا
التالي أبرز خطط «أرامكو» لخفض «انبعاثات الكربون»
محمد علواني

المقالات ذات الصلة

هل بذلت قصارى جهدك؟ 6 أسئلة تعيد تشكيل طريقة تفكيرك

15 أغسطس، 2026

أتمتة سير العمل.. كيف توفر الساعات المهدرة في المهام المتكررة؟

14 أغسطس، 2026

فخ «ديون النوم».. لماذا لا تسدد عطلة نهاية الأسبوع فاتورة إرهاق الأسبوع؟

10 أغسطس، 2026
اترك تعليقاً إلغاء الرد

هذا الموقع يستخدم خدمة أكيسميت للتقليل من البريد المزعجة. اعرف المزيد عن كيفية التعامل مع بيانات التعليقات الخاصة بك processed.

مجلة رواد الأعمال
مجلة الأعمال عبر الإنترنت
أسعار الذهب والعملات
أسعار الذهب اليوم 12 أغسطس، 2026

أسعار الذهب في السعودية اليوم الأربعاء 12 أغسطس 2026

أسعار العملات اليوم 12 أغسطس، 2026

أسعار العملات مقابل الريال اليوم الأربعاء 12 أغسطس 2026

أحدث الأخبار

  •  

    كرنفال بريدة الدولي للتمور يشهد نشاطًا في حركة البيع عبر 27 مسارًا

  •  

    «تمور الربوة 2026».. تجربة استثنائية تجمع ألذ وأجود الأنواع وفعاليات متنوعة

  •  

    الأربعاء المقبل.. انطلاق معرض «اللومي الحساوي 2026»

  •  

    «منشآت» و«غرفة الباحة» تنظمان سلسلة ورش للذكاء الاصطناعي

  •  

    جامعة حائل تشارك في برنامج علمي بروسيا

  •  

    يوميًا.. مهرجان بريدة للتمور يستقبل أكثر من 100 صنف

  •  

    “سبيس إكس”.. “صندوق الاستثمارات” يوظف 26.3 مليار دولار

  •  

    “التنظيمات الرقمية” تنفذ برنامجًا تدريبيًا عن تنظيم البيانات وخصوصيتها

  •  

    سدايا: الذكاء الاصطناعي يفتح آفاقًا جديدة لنمو المنشآت

  •  

    أمين الشرقية يقدم بحثًا علميًا متقدمًا في المؤتمر الدولي لعلوم الأرض

الأكثر قراءة
  • شروط الربح «يوتيوب» تُضاعف شروط الربح من المحتوى بحلول 2027.. ما القصة؟ أغسطس 13, 2026
  • عمل جانبي 6 أعمال جانبية غير تقليدية تناسب الموظفين بدوام كامل يوليو 18, 2026
  • التسويق أسرار جوجل لزيادة المبيعات.. وتجربة المستخدم كلمة السر يوليو 18, 2026
أحدث المقالات

التدريب الإداري.. مفتاح نجاح المدير والمؤسسة

16 أغسطس، 2026

الخوف من الرفض.. العائق الخفي أمام نجاحك في المبيعات

16 أغسطس، 2026

لا تفعل ما يفعله الجميع.. سر نجاح رواد الأعمال غير التقليديين

16 أغسطس، 2026

مع كل متابعة جديدة

اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً

كل حقوق الملكية الفكرية محفوظة 2026 © شركة سواحل الجزيرة الإعلامية

اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter