Close Menu
مجلة رواد الأعمال
  • الرئيسية
  • العمل الحر
    • ابدأ مشروعك
  • قصص نجاح
  • مشاريع صغيرة
    • دراسات جدوى
    • مشاريع ناجحة
    • أفكار مشاريع
  • تكنولوجيا
    • تواصل اجتماعي
    • ذكاء اصطناعي
  • الفرنشايز
  • مال وأعمال
    • تسويق ومبيعات
    • تمويل
  • إدارة وتخطيط
  • تنمية بشرية
    • إدارة الموارد البشرية
    • إدارة وتنظيم الوقت
    • تطوير الذات
  • أخبار ريادية
  • مجتمع ريادي
    • تقارير
    • زوايا نظر
    • كتاب الأسبوع
    • المسؤولية الاجتماعية
    • حوارات ريادية
    • أقوال وحكم
  • أسعار العملات والذهب
  • منوعات
  • المجلة
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • فيديو
  • الشروط والأحكام
  • سياسة الخصوصية
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام يوتيوب لينكدإن واتساب
الجمعة, يوليو 10, 2026
  • المجلة
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • فيديو
  • الشروط والأحكام
  • سياسة الخصوصية
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام يوتيوب لينكدإن واتساب Snapchat
مجلة رواد الأعمالمجلة رواد الأعمال
  • رواد الأعمال
  • العمل الحر
    1. ابدأ مشروعك
    2. مشاهدة الكل

    فلسفة الادخار في «Shark Tank».. نصائح حاسمة من كيفين أوليري لتجنب تضخم نمط الحياة

    7 يوليو، 2026

    6 خطوات أساسية لإطلاق مشروع صغير ناجح

    15 يونيو، 2026

    من جمع الأموال إلى بناء المصداقية.. معركة جديدة أمام مؤسسي الشركات الناشئة

    13 يونيو، 2026

    هل يلعب الفضول دورًا في نجاحك بالعمل؟

    11 يونيو، 2026

    ساندر بيتشاي للشباب: تقبّل الفشل مفتاح النجاح في سوق العمل المتغير

    6 يوليو، 2026

    من فكرة منزلية إلى شركة ناشئة.. الذكاء الاصطناعي يغير قواعد ريادة الأعمال

    5 يوليو، 2026

    نمو قياسي بـ 10.8%.. كيف قاد تراجع الدولار الأمريكي وأداء البورصات أسرع وتيرة لنمو الثروات الشخصية؟

    1 يوليو، 2026

    «كيوساكي»: تراجع الذهب والفضة فرصة للشراء.. وتحذيرات متجددة من تصاعد مخاطر الدين العالمي

    26 يونيو، 2026
  • قصص نجاح

    طردته «نايكي».. كيف حول شاب وصفة جده السرية إلى إمبراطورية بملايين الدولارات

    4 يوليو، 2026

    ستيفن بارتليت.. من طفولة قاسية إلى قائمة أكثر المؤثرين نجاحًا في العالم

    30 يونيو، 2026

    كيف بنى ثلاثة آباء علامة تجارية ناجحة من فكرة بسيطة؟

    23 يونيو، 2026

    كيف أصبح «لوك نوسيك» أحد أكبر المستفيدين من صعود «سبيس إكس»؟

    16 يونيو، 2026

    ثروة إيلون ماسك تتجاوز التريليون دولار بعد الطرح التاريخي لشركة «سبيس إكس»

    12 يونيو، 2026
  • تكنولوجيا
    1. ذكاء الاصطناعي
    2. تواصل الاجتماعي
    3. مشاهدة الكل

    «أوبن إيه آي» تطلق نموذجين صوتيين لتعزيز المحادثات الطبيعية

    10 يوليو، 2026

    «أوبن أيه آي» تطرح أحدث نماذج الذكاء الاصطناعي بعد موافقة الحكومة الأمريكية

    8 يوليو، 2026

    صفقة الـ 35 مليارًا تقلب الموازين.. لماذا أوقفت «سينوبسيس» برمجيات تصنيع الرقائق فجأة؟

    7 يوليو، 2026

    فرنسا والهند في سباق مفتوح.. استثمارات الذكاء الاصطناعي ساحة المنافسة الجديدة

    5 يوليو، 2026

    «ميتا» تواجه مطالبات بغرامات تصل إلى 1.4 تريليون دولار قبل محاكمة سلامة المراهقين

    7 يوليو، 2026

    «ميتا» تدخل سباق التوقعات.. «زوكربيرج» يبحث شراكات مع منصات رائدة

    27 يونيو، 2026

    «ميتا» توقف برنامجًا داخليًا لتتبع نشاط الموظفين وسط تحقيقات بشأن أمن البيانات

    23 يونيو، 2026

    منصة «إكس» تستهدف موظفي «ميتا» بعروض توظيف جديدة.. ما القصة؟

    21 يونيو، 2026

    «أوبن إيه آي» تطلق نموذجين صوتيين لتعزيز المحادثات الطبيعية

    10 يوليو، 2026

    جيف بيزوس: الذكاء الاصطناعي قد يخفض الأسعار ويرفع مستوى المعيشة

    9 يوليو، 2026

    «أوبن أيه آي» تطرح أحدث نماذج الذكاء الاصطناعي بعد موافقة الحكومة الأمريكية

    8 يوليو، 2026

    «ميتا» تواجه مطالبات بغرامات تصل إلى 1.4 تريليون دولار قبل محاكمة سلامة المراهقين

    7 يوليو، 2026
  • مشاريع صغيرة
    1. دراسات جدوى
    2. مشاريع ناجحة
    3. أفكار مشاريع
    4. مشاهدة الكل

    لماذا لا يكتب رواد الأعمال خطة عمل؟

    7 مارس، 2026

    7 عناصر أساسية في دراسة الجدوى

    25 فبراير، 2026

    دراسة الجدوى.. البوصلة الإستراتيجية لتجنب «المغامرات المالية» الفاشلة

    18 يناير، 2026

    دراسة الجدوى.. أداة اتخاذ قرار أم وسيلة إقناع المستثمرين؟

    14 ديسمبر، 2025

    التوسط في الخدمات الرقمية.. مشروع واعد بمزايا ربحية

    28 يونيو، 2026

    متجر مستلزمات رياضية.. معادلة تجمع شغف الهواية بربحية التجارة

    15 يونيو، 2026

    مكتب استشارات وحلول أدوات الذكاء الاصطناعي.. خدمات عالية القيمة برأس مال شبه معدوم

    24 مايو، 2026

    تدوير الدراجات الذكية.. مشروع ناشئ يحوّل الخردة إلى وسيلة تنقل عصرية ومستدامة

    10 مايو، 2026

    مصنع المنتجات الصديقة للبيئة.. استثمار مستدام بعوائد مضمونة

    17 مايو، 2026

    متجر إكسسوارات الدراجات الذكية.. استثمار آمن في سوق واعد

    3 مايو، 2026

    مشروع إعادة بيع المنتجات المستعملة.. اقتصاد دائري يحقق ربحًا واستدامة

    19 أبريل، 2026

    مشروع تصنيع شموع معطرة.. استثمار ذكي يجمع بين عبق التراث وعائدات الحداثة

    12 أبريل، 2026

    التوسط في الخدمات الرقمية.. مشروع واعد بمزايا ربحية

    28 يونيو، 2026

    متجر مستلزمات رياضية.. معادلة تجمع شغف الهواية بربحية التجارة

    15 يونيو، 2026

    مكتب استشارات وحلول أدوات الذكاء الاصطناعي.. خدمات عالية القيمة برأس مال شبه معدوم

    24 مايو، 2026

    مصنع المنتجات الصديقة للبيئة.. استثمار مستدام بعوائد مضمونة

    17 مايو، 2026
  • الفرنشايز

    أبرز 5 اتجاهات تقنية في عالم الفرنشايز خلال 2026

    2 يوليو، 2026

    العلامات الناجحة لا تبيع منتجات فقط.. بل تقدم رسالة يؤمن بها الناس

    15 يونيو، 2026

    إعادة بيع الامتيازات التجارية.. فرصة واعدة في سوق الفرنشايز

    8 يونيو، 2026

    الامتياز الناجح يبدأ بالهوية.. وصفة نجاح متجر جزارة متخصص

    1 يونيو، 2026

    امتياز بدوام جزئي.. خيار مرن لمواجهة الضغوط المالية

    27 مايو، 2026
  • مال وأعمال
    1. تسويق ومبيعات
    2. تمويل
    3. مشاهدة الكل

    5 قدرات تقود الشركات إلى عصر النمو المستدام

    2 يوليو، 2026

    لمزيد من الأرباح.. كيف يحسن رواد الأعمال ظهورهم على محركات البحث؟

    14 يونيو، 2026

    المبيعات والتسويق.. من صراع الأدوار إلى شراكة تعزز الإيرادات

    13 يونيو، 2026

    كيف تبيع منتجك في سوق يطلب الخصومات؟

    17 مايو، 2026

    الشركات الناشئة العربية تستقطب 3.2 مليون دولار خلال أسبوع

    7 يوليو، 2026

    «حسابات ترامب» ترى النور.. وألف دولار لكل مولود لبناء الثروة

    5 يوليو، 2026

    الاستثمار الجريء يواصل نشاطه في المنطقة العربية.. 5 صفقات جديدة بـ5 ملايين دولار

    1 يوليو، 2026

    صفقات الشركات الناشئة العربية تجمع 63.6 مليون دولار خلال أسبوع

    22 يونيو، 2026

    إيلون ماسك: نجاح «سبيس إكس» في تحقيق أهدافها قد يرفع قيمتها إلى مستويات غير مسبوقة

    10 يوليو، 2026

    بنوك وول ستريت تشدد قواعد السلوك وتحظر على بعض الموظفين المراهنة في أسواق التنبؤ

    10 يوليو، 2026

    طلبات قياسية على طرح «إس كيه هاينكس» تتجاوز المعروض بأكثر من سبع مرات

    9 يوليو، 2026

    «سامبانوفا» تجمع مليار دولار وترفع قيمتها السوقية إلى 11 مليار دولار لدعم توسعها

    8 يوليو، 2026
  • تنمية بشرية
    1. إدارة الموارد البشرية
    2. إدارة وتنظيم الوقت
    3. تطوير الذات
    4. مشاهدة الكل

    صانع المليونيرات الأكبر في العالم.. رئيس «إنفيديا» يوقّع رواتب 42 ألف موظف بنفسه

    21 يونيو، 2026

    «بيزوس» يعود للإدارة التنفيذية ويصفها بـ«متعة من النوع الثاني»

    14 يونيو، 2026

    استبقاء المواهب.. لماذا أصبحت خسارة الموظفين الأكفاء من أكبر تحديات الشركات؟

    10 يونيو، 2026

    كيف ينهي نموذج «شريك الأعمال» عصر الإداريات التقليدية في الموارد البشرية؟

    2 يونيو، 2026

    لست مشغولًا كما تظن.. 5 قواعد تمنحك وقتًا أكثر وحياة أفضل

    6 يونيو، 2026

    التكلفة الخفية للركض خلف المهام اليومية

    31 مايو، 2026

    الإلحاح الدائم.. متلازمة نفسية تجعل كل شيء يبدو عاجلًا

    27 مايو، 2026

    الذكاء الاصطناعي يعيد تعريف إدارة الوقت.. من قائمة مهام إلى نظام ذكي

    18 مايو، 2026

    هل يعالج الذكاء الاصطناعي الوحدة؟.. أم يدفع البشر إلى مزيد من العزلة؟

    2 يوليو، 2026

    النجاح ليس صدفة.. عادات يومية تصنع الفرص وتفتح أبواب التميز

    28 يونيو، 2026

    سجون خفية تمنعك من النجاح.. كيف تهرب منها؟

    18 يونيو، 2026

    قبل أن تبحث عن المال.. كيف تصنع من سنوات عشريناتك منجمًا لثروة المستقبل؟

    16 يونيو، 2026

    هل يعالج الذكاء الاصطناعي الوحدة؟.. أم يدفع البشر إلى مزيد من العزلة؟

    2 يوليو، 2026

    النجاح ليس صدفة.. عادات يومية تصنع الفرص وتفتح أبواب التميز

    28 يونيو، 2026

    صانع المليونيرات الأكبر في العالم.. رئيس «إنفيديا» يوقّع رواتب 42 ألف موظف بنفسه

    21 يونيو، 2026

    سجون خفية تمنعك من النجاح.. كيف تهرب منها؟

    18 يونيو، 2026
مجلة رواد الأعمال
رواد الأعمال » سيكولوجية الوقت.. كيف تُنجز مهامك؟
إدارة وتنظيم الوقت

سيكولوجية الوقت.. كيف تُنجز مهامك؟

محمد علوانيمحمد علواني10 مارس، 2020لا توجد تعليقات3 دقائق
فيسبوك تويتر لينكدإن البريد الإلكتروني تيلقرام واتساب
سيكولوجية الوقت
شاركها
فيسبوك تويتر لينكدإن البريد الإلكتروني تيلقرام واتساب

لم يفكر أحدٌ منا في الكيفية التي يتعامل بها مع وقته، ولا في الطريقة التي يُنجز بها مهامه، بيد أن إلمامًا بطرائق تعاملنا هذه يعني أولًا إدراكًا بما يسميه عالم النفس والأستاذ في جامعة ستانفورد “Philip Zimbardo” بـ سيكولوجية الوقت.

إن هذا المنظور الزمني للزمن ليس أمرًا عامًا، بل هو يختلف وفقًا لاختلاف الأشخاص، ودرجة تعليمهم، ونوعية تنشأتهم الاجتماعية، ومواقعهم في سلم التدرج الاجتماعي، لكن تنبع أهمية هذا المنظور الزمني “time perspective” من كونه أحد أهم العوامل في نجاحنا ليس في حياتنا العملية فحسب، وإنما في حياتنا بشكل عام.

فهرس المحتوي

Toggle
  • القوة السرية للوقت
  • 6 منظورات زمنية
  • 1- الماضي السلبي
  • 2- الماضي الإيجابي
  • 3- متعة الحاضر
  • 4- الحاضر القدري
  • 5- التوجه نحو المستقبل
  • 6- المستقبل المتجاوز

القوة السرية للوقت

يذهب Philip Zimbardo؛ في كتابه «سيكولوجية الوقت»، إلى أن معرفة وإدراك المنظور الزمني، والإلمام بفاعليته وتأثيراته المختلفة في حياتنا الشخصية ومهامنا العملية هي، وفي المقام الأول، القوة السرية للوقت “secret power of time”.

فمن خلال هذه القوة ستكون ملكًا على وقتك وسيدًا له؛ حيث سيكون بإمكانك تحديد المنظور الزمني الملائم أو المناسب لهذه المهمة أو تلك. يعني هذا أن المنظور الزمني “time perspective” لا يجب أن يكون واحدًا أو ثابتًا، وإنما، على العكس من ذلك، يجب أن يكون متبدلًا بشكل دائم، وأن يتغير وفقًا لكل مهمة من المهام التي ستُلقى على عاتقنا.

وليكن منك على بال دائمًا أن الإفراط في أي منظور زمني من المنظورات الزمنية _التي سنأتي على ذكرها لاحقًا_ سيكون مضرًا أكثر من كونه نافعًا؛ فكل منظور زمني إنما يجب أن يكون مخصوصًا بجملة ظروف وشروط، دون أن يصلح في كل الحالات.

اقرأ أيضًا: كيف تدير وقتك؟

6 منظورات زمنية

يحدد “فيليب” 6 منظورات زمنية؛ هي ذاتها تلك المنظورات التي تحكم طرائق تعامل الناس مع مهامهم، بل كيفية تعاملهم مع الحياة بشكل عام، على النحو التالي:

1- الماضي السلبي

أتباع هذا المنظور أو مستخدموه أسرى ماضيهم، ودائمًا ما يقعون فريسة في فخ الذكريات الأليمة؛ لذا تراهم مع كل مهمة جديدة يرجعون إلى الماضي، ويقارنون الماضي بالحاضر؛ وعلى ذلك حاضرهم أسير ماضيهم. وهو أمر يؤثر سلبًا في معدلات إنجازهم لمهامهم.

2- الماضي الإيجابي

إن كان أتباع هذا المنظور، كما أتباع المنظور السابق “Past-negative”، إلا أنهم لا ينظرون إلى الوراء إلا من باب أخذ العبرة، بل لا ينظرون إلا للتجارب الجيدة والناجحة في ماضيهم؛ ولذلك فإن الماضي هو وقودهم ومبعث طاقتهم الإبداعية لإنجاز مهامهم.

اقرأ أيضًا: تجنب العوامل الاستفزازية.. الوقت سلاحك السري

3- متعة الحاضر

هؤلاء قوم يعتقدون بأنهم كلما حصلوا على متع وملذات، وكلما استطاعوا الترفيه والترويح عن أنفسهم كانوا أكثر كفاءة في أداء عملهم، وفي الوفاء بمهامهم في الأوقات المحددة لها تمامًا.

سيكولوجية الوقت

4- الحاضر القدري

لا يلقي هؤلاء للقرارات بالًا؛ فهم يؤمنون أن جهودهم لن تقدم شيئًا، ولن تؤدي إلى شيء؛ وذلك نتيجة قناعتهم الراسخة والتي مفادها: أنهم لا يتحكمون في حياتهم.

اقرأ أيضًا: لماذا تفشل في إدارة وقتك؟

5- التوجه نحو المستقبل

يتعامل هؤلاء بعملية مفرطة، ويؤمنون، على عكس أتباع المنظور السابق، أن كل شيء يمكن تحقيقه والوصول إليه؛ لذلك يضعون أهدافهم، ثم يحددون الطرق والأدوات التي توصلهم إليها، ثم ينجزون ما يجب عليهم إنجازه من أعمال.

6- المستقبل المتجاوز

هؤلاء يؤمنون بأن حياتهم الحقيقية تبدأ بعد الموت؛ لذلك لا يلقون بالًا سواء للحاضر أو الماضي، فقط هم متطلعون أبديون لما سيأتي بعد الموت.

اقرأ أيضًا:

الروتين الصارم.. كيف يساعدك في تنظيم وقتك؟

الرابط المختصر :
Philip Zimbardo إدارة وتنظيم الوقت ادارة وتنظيم الوقت تنظيم الوقت تنظيم الوقت pdf سيكولوجية الوقت فوائد تنظيم الوقت كتاب The Psychology of Time كتاب سيكولوجية الوقت نصائح رواد الأعمال لتنظيم الوقت نصائح لتنظيم الوقت
شاركها. فيسبوك تويتر لينكدإن البريد الإلكتروني تيلقرام واتساب
السابقمؤشر الأسهم السعودية يتعافى من تأثير فيروس كورونا
التالي أبرز خطط «أرامكو» لخفض «انبعاثات الكربون»
محمد علواني

المقالات ذات الصلة

لست مشغولًا كما تظن.. 5 قواعد تمنحك وقتًا أكثر وحياة أفضل

6 يونيو، 2026

التكلفة الخفية للركض خلف المهام اليومية

31 مايو، 2026

الإلحاح الدائم.. متلازمة نفسية تجعل كل شيء يبدو عاجلًا

27 مايو، 2026
اترك تعليقاً إلغاء الرد

هذا الموقع يستخدم خدمة أكيسميت للتقليل من البريد المزعجة. اعرف المزيد عن كيفية التعامل مع بيانات التعليقات الخاصة بك processed.

مجلة رواد الأعمال
يوليو 2026
مجلة الأعمال عبر الإنترنت
أسعار الذهب والعملات
أسعار العملات اليوم 23 يونيو، 2026

أسعار العملات مقابل الريال اليوم الثلاثاء 23 يونيو 2026

أسعار الذهب اليوم 23 يونيو، 2026

أسعار الذهب في السعودية اليوم الثلاثاء 23 يونيو 2026

أحدث الأخبار

  •  

    مجموعة السعودية تتصدر عالميًا في انضباط مواعيد الرحلات خلال يونيو 2026

  •  

    أسعار النفط تتجه إلى مكاسب أسبوعية وسط مخاوف تعطل الإمدادات عبر مضيق هرمز

  •  

    أسعار الذهب تتجه إلى خسارة أسبوعية مع تصاعد المخاوف التضخمية

  •  

    أسعار الذهب تتأرجح مع تصاعد مخاوف التضخم وترقب محضر الفدرالي الأمريكي

  •  

    الدولار قرب أدنى مستوياته في أسبوعين وتراجع رهانات الفائدة يعيد الين إلى الواجهة

  •  

    النفط تحت ضغط الإمدادات.. و«أوبك+» تمضي في زيادة الإنتاج

  •  

    الذهب يتمسك بأعلى مستوياته في أسبوعين.. وتراجع رهانات الفائدة يدعم الأسعار

  •  

    وسط ترقب بيانات اقتصادية حاسمة.. الدولار يتجه لتحقيق أفضل أداء شهري منذ عام

  •  

    الذهب يتراجع مع تجدد التوتر بين واشنطن وطهران

  •  

    النفط يتراجع 2% مع انحسار مخاوف الإمدادات واستئناف الشحن عبر مضيق هرمز

الأكثر قراءة
  • الدولار الأمريكي الدولار الأمريكي يتراجع لأدنى مستوياته في عشرة أيام مع انحسار التوترات يونيو 15, 2026
  • أسعار الذهب في السعودية أسعار الذهب في السعودية اليوم الاثنين 22 يونيو 2026 يونيو 22, 2026
  • مشروع 6 خطوات أساسية لإطلاق مشروع صغير ناجح يونيو 15, 2026
أحدث المقالات

«أوبن إيه آي» تطلق نموذجين صوتيين لتعزيز المحادثات الطبيعية

10 يوليو، 2026

إيلون ماسك: نجاح «سبيس إكس» في تحقيق أهدافها قد يرفع قيمتها إلى مستويات غير مسبوقة

10 يوليو، 2026

بنوك وول ستريت تشدد قواعد السلوك وتحظر على بعض الموظفين المراهنة في أسواق التنبؤ

10 يوليو، 2026

مع كل متابعة جديدة

اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً

كل حقوق الملكية الفكرية محفوظة 2026 © شركة سواحل الجزيرة الإعلامية

اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter