Close Menu
مجلة رواد الأعمال
  • الرئيسية
  • العمل الحر
    • ابدأ مشروعك
  • قصص نجاح
  • مشاريع صغيرة
    • دراسات جدوى
    • مشاريع ناجحة
    • أفكار مشاريع
  • تكنولوجيا
    • تواصل اجتماعي
    • ذكاء اصطناعي
  • الفرنشايز
  • مال وأعمال
    • تسويق ومبيعات
    • تمويل
  • إدارة وتخطيط
  • تنمية بشرية
    • إدارة الموارد البشرية
    • إدارة وتنظيم الوقت
    • تطوير الذات
  • أخبار ريادية
  • مجتمع ريادي
    • تقارير
    • زوايا نظر
    • كتاب الأسبوع
    • المسؤولية الاجتماعية
    • حوارات ريادية
    • أقوال وحكم
  • أسعار العملات والذهب
  • منوعات
  • المجلة
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • فيديو
  • الشروط والأحكام
  • سياسة الخصوصية
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام يوتيوب لينكدإن واتساب
الثلاثاء, يونيو 9, 2026
  • المجلة
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • فيديو
  • الشروط والأحكام
  • سياسة الخصوصية
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام يوتيوب لينكدإن واتساب Snapchat
مجلة رواد الأعمالمجلة رواد الأعمال
  • رواد الأعمال
  • العمل الحر
    1. ابدأ مشروعك
    2. مشاهدة الكل

    كيف تعثر على فكرة شركة ناشئة ناجحة؟

    4 يونيو، 2026

    كيف تبدأ مشروعًا خلال الدراسة يحقق 10 آلاف دولار في 30 يومًا؟

    27 مايو، 2026

    «الملياردير الزاهد».. لماذا يرى وارن بافيت أن ثروات العالم لا قيمة لها دون «الحرية المحرمة»؟

    25 مايو، 2026

    كيفية تحويل الذكاء الاصطناعي من تهديد إلى شريك في مشروعك؟

    19 مايو، 2026

    العمل عن بعد يهدد المسار المهني للجيل زد.. ومخاطر غير مرئية تعرقل الترقيات

    8 يونيو، 2026

    الادخار الذكي.. إستراتيجيات عملية لبناء الثروة دون الشعور بالحرمان

    7 يونيو، 2026

    العمل الحر في 2026.. دليل عملي لبناء مسيرة مهنية ناجحة

    4 يونيو، 2026

    انقسام الأجور يتسع.. العاملون بالساعة يخسرون معركة التضخم

    31 مايو، 2026
  • قصص نجاح

    إيلون ماسك واختبار الدولار الواحد.. كيف شكلت تجربة التقشف المبكرة فلسفته في ريادة الأعمال؟

    30 مايو، 2026

    الملياردير الغامض.. كيف يحصد أنطونيو غراسياس 100 مليار دولار من اكتتاب «سبيس إكس»؟

    29 مايو، 2026

    مايكل ترويل.. الملياردير الذي بدأ متدربًا في جوجل وانتهى بصفقة الـ 60 مليار دولار

    28 أبريل، 2026

    جون تيرنوس.. مهندس الأجهزة الذي ورث إمبراطورية آبل

    21 أبريل، 2026

    شاب ثلاثيني يحول «كتابة الشعر» إلى دخل شهري بـ 12 ألف دولار.. ما القصة؟

    19 أبريل، 2026
  • تكنولوجيا
    1. ذكاء الاصطناعي
    2. تواصل الاجتماعي
    3. مشاهدة الكل

    شراكة بين «إنفيديا» و«إل جي» لتطوير روبوتات بشرية ومراكز بيانات

    8 يونيو، 2026

    «سبيس إكس» تعزز مكانتها في الذكاء الاصطناعي باتفاقية حوسبة ضخمة مع جوجل

    7 يونيو، 2026

    «ميثوس» ينعش أسهم الأمن السيبراني.. والأرباح تخيب آمال المستثمرين

    7 يونيو، 2026

    أنثروبيك تدعو إلى آلية منسقة لإبطاء تطوير الذكاء الاصطناعي

    5 يونيو، 2026

    تحذيرات من حظر التواصل الاجتماعي على المراهقين دون 16 عامًا

    1 يونيو، 2026

    رسائل البريد الإلكتروني.. عبارات بسيطة تمنحك ردودًا أسرع

    25 مايو، 2026

    «ميتا» تدخل المنافسة.. تطبيق «فوروم» يهدد هيمنة «ريديت»

    24 مايو، 2026

    بعد غرامة مليار دولار لـ «جوجل».. تكساس تلاحق «ميتا» قضائيًا بتهمة خدعة التشفير الكبرى

    22 مايو، 2026

    شراكة بين «إنفيديا» و«إل جي» لتطوير روبوتات بشرية ومراكز بيانات

    8 يونيو، 2026

    هل تنجح آبل في إعادة إحياء سيري؟

    8 يونيو، 2026

    «سبيس إكس» تعزز مكانتها في الذكاء الاصطناعي باتفاقية حوسبة ضخمة مع جوجل

    7 يونيو، 2026

    «ميثوس» ينعش أسهم الأمن السيبراني.. والأرباح تخيب آمال المستثمرين

    7 يونيو، 2026
  • مشاريع صغيرة
    1. دراسات جدوى
    2. مشاريع ناجحة
    3. أفكار مشاريع
    4. مشاهدة الكل

    لماذا لا يكتب رواد الأعمال خطة عمل؟

    7 مارس، 2026

    7 عناصر أساسية في دراسة الجدوى

    25 فبراير، 2026

    دراسة الجدوى.. البوصلة الإستراتيجية لتجنب «المغامرات المالية» الفاشلة

    18 يناير، 2026

    دراسة الجدوى.. أداة اتخاذ قرار أم وسيلة إقناع المستثمرين؟

    14 ديسمبر، 2025

    مكتب استشارات وحلول أدوات الذكاء الاصطناعي.. خدمات عالية القيمة برأس مال شبه معدوم

    24 مايو، 2026

    تدوير الدراجات الذكية.. مشروع ناشئ يحوّل الخردة إلى وسيلة تنقل عصرية ومستدامة

    10 مايو، 2026

    خدمة إنشاء محتوى بالذكاء الاصطناعي للشركات الصغيرة.. فرصة ربح مذهلة

    21 أبريل، 2026

    منصة منتجات الأسر المنتجة.. مشروع منخفض التكاليف وعالي الربحية

    5 أبريل، 2026

    مصنع المنتجات الصديقة للبيئة.. استثمار مستدام بعوائد مضمونة

    17 مايو، 2026

    متجر إكسسوارات الدراجات الذكية.. استثمار آمن في سوق واعد

    3 مايو، 2026

    مشروع إعادة بيع المنتجات المستعملة.. اقتصاد دائري يحقق ربحًا واستدامة

    19 أبريل، 2026

    مشروع تصنيع شموع معطرة.. استثمار ذكي يجمع بين عبق التراث وعائدات الحداثة

    12 أبريل، 2026

    مكتب استشارات وحلول أدوات الذكاء الاصطناعي.. خدمات عالية القيمة برأس مال شبه معدوم

    24 مايو، 2026

    مصنع المنتجات الصديقة للبيئة.. استثمار مستدام بعوائد مضمونة

    17 مايو، 2026

    تدوير الدراجات الذكية.. مشروع ناشئ يحوّل الخردة إلى وسيلة تنقل عصرية ومستدامة

    10 مايو، 2026

    متجر إكسسوارات الدراجات الذكية.. استثمار آمن في سوق واعد

    3 مايو، 2026
  • الفرنشايز

    إعادة بيع الامتيازات التجارية.. فرصة واعدة في سوق الفرنشايز

    8 يونيو، 2026

    الامتياز الناجح يبدأ بالهوية.. وصفة نجاح متجر جزارة متخصص

    1 يونيو، 2026

    امتياز بدوام جزئي.. خيار مرن لمواجهة الضغوط المالية

    27 مايو، 2026

    لماذا تتفوق العلامات التجارية الراسخة في قطاع المطاعم اليوم؟

    11 مايو، 2026

    قبل أن تفتح مشروع الامتياز التجاري.. اختر الحساب البنكي الصحيح أولًا

    3 مايو، 2026
  • مال وأعمال
    1. تسويق ومبيعات
    2. تمويل
    3. مشاهدة الكل

    كيف تبيع منتجك في سوق يطلب الخصومات؟

    17 مايو، 2026

    4 اتجاهات إبداعية ترسم ملامح التسويق في 2026

    10 مايو، 2026

    المبيعات في 2026.. الذكاء الاصطناعي يعيد تشكيل القواعد

    3 مايو، 2026

    «التقسيط المريح».. فخ ناعم يبتلع دخلك الشهري قبل أن تحصل عليه

    24 أبريل، 2026

    صفقات الشركات الناشئة العربية تستقطب 250 مليون دولار خلال أسبوع

    8 يونيو، 2026

    بـ118.5 مليون دولار.. الشركات الناشئة العربية تنتعش في مايو 2026

    2 يونيو، 2026

    حرب الودائع الرقمية.. رئيس «جيه بي مورجان» يتهم «كوين بيس» بخداع المشرعين

    31 مايو، 2026

    سبيس إكس وأوبن إيه آي.. طروحات مرتقبة قد تنفخ فقاعة الذكاء الاصطناعي

    26 مايو، 2026

    صفقات الشركات الناشئة العربية تستقطب 250 مليون دولار خلال أسبوع

    8 يونيو، 2026

    «جولدمان ساكس» يؤجل توقعات خفض الفائدة الأمريكية إلى 2027

    8 يونيو، 2026

    إدارة ميزانية الأسرة.. عادات يومية تستنزف الدخل وكيفية تجنبها لتحقيق الاستقرار المالي

    7 يونيو، 2026

    «نايكي» تفوز بمعركة الأحذية.. وتخسر سباق البورصة

    6 يونيو، 2026
  • تنمية بشرية
    1. إدارة الموارد البشرية
    2. إدارة وتنظيم الوقت
    3. تطوير الذات
    4. مشاهدة الكل

    كيف ينهي نموذج «شريك الأعمال» عصر الإداريات التقليدية في الموارد البشرية؟

    2 يونيو، 2026

    مدير تنفيذي ولكن منزوع الدسم

    1 يونيو، 2026

    ماذا تفعل إذ أصبحت خطتك المهنية لعشر سنوات قديمة؟

    27 مايو، 2026

    زلزال في هرم القيادة.. «وولمارت» تشهد مغادرة مفاجئة لكبار قادتها

    23 مايو، 2026

    لست مشغولًا كما تظن.. 5 قواعد تمنحك وقتًا أكثر وحياة أفضل

    6 يونيو، 2026

    التكلفة الخفية للركض خلف المهام اليومية

    31 مايو، 2026

    الإلحاح الدائم.. متلازمة نفسية تجعل كل شيء يبدو عاجلًا

    27 مايو، 2026

    الذكاء الاصطناعي يعيد تعريف إدارة الوقت.. من قائمة مهام إلى نظام ذكي

    18 مايو، 2026

    لا تستسلم.. اللحظات الصعبة هي التي تصنعك

    6 يونيو، 2026

    تشارلي مونجر: لا تطارد النجاح.. استحقه أولًا

    5 يونيو، 2026

    الإبداع ليس موهبة.. عملية يمكن تعلمها

    31 مايو، 2026

    مهندس في «ميتا» بدخل يتجاوز 300 ألف دولار سنويًا يعيش بلا سيارة أو تلفاز.. لماذا يختار التقشف؟

    29 مايو، 2026

    لا تستسلم.. اللحظات الصعبة هي التي تصنعك

    6 يونيو، 2026

    لست مشغولًا كما تظن.. 5 قواعد تمنحك وقتًا أكثر وحياة أفضل

    6 يونيو، 2026

    تشارلي مونجر: لا تطارد النجاح.. استحقه أولًا

    5 يونيو، 2026

    كيف ينهي نموذج «شريك الأعمال» عصر الإداريات التقليدية في الموارد البشرية؟

    2 يونيو، 2026
مجلة رواد الأعمال
رواد الأعمال » اشحن طاقتك.. أنشطة لا غنى عنها بجدول رواد الأعمال
تطوير الذات

اشحن طاقتك.. أنشطة لا غنى عنها بجدول رواد الأعمال

رواد الاعمالرواد الاعمال11 نوفمبر، 2019آخر تحديث:11 نوفمبر، 2019لا توجد تعليقات3 دقائق
فيسبوك تويتر لينكدإن البريد الإلكتروني تيلقرام واتساب
شاركها
فيسبوك تويتر لينكدإن البريد الإلكتروني تيلقرام واتساب

يقضي رواد الأعمال النصيب الأكبر من وقتهم في العمل؛ ما يجعلهم يغفلون عن تطوير ذاتهم والاستمرار في التعلم، وهو فخ ليس عليهم الوقوع فيه.

وعلى رائد الأعمال تكريس الوقت لتطوير الذات؛ وفي ظل ازدحام يومه بالأعمال، فمن المهم تخصيص مساحة من جدوله لمواصلة تطوير ذاته ومتابعة العديد من الأمور الأخرى خارج سياق العمل، والتي تتضمن توفير وقت لأنشطة ما يحقق له بعض الرفاهية.

وهناك 8 أنشطة على رائد الأعمال أن يُمارسها خارج ساعات العمل؛ والتي من شأنها أن تُدعمه بالمزيد من الطاقة الإيجابية، ما ينعكس على أداء مهامه، ووذلك وفقًا لتجارب عدد من رواد الأعمال.

ونُقدم في هذا المقال الأنشطة التي لا غنى عنها في جدول رائد الأعمال.

ممارسة التمارين الرياضية

يعتقد البعض أن التمارين الرياضية أو الذهاب لصالات الجيم أمر ليس مهمًا باعتباره رفاهية تحتاج لتخصيص وقت بشكل يومي.

وفي الحقيقة، فإن العمل السليم يكون مع قائد سليم على المستوى العقلي والجسدي؛ لذلك يوصي جيني هيوجين أوه؛ مؤسس wanDr؛ بتخصيص وقت لممارسة الأنشطة البدنية، بشكل منتظم خلال أسبوع العمل.

متابعة الجرائد والمجالات
يمكنك متابعة الصحافة في أوقاتك خارج العمل، فهو أمر ضروري يُمكنك من الحفاظ على معرفتك بما يجري حولك.

لا تكن مُنفصلاً عن العالم بمزيد من العمل، وحافظ على علاقتك بما يدور حولك.

وينصح ريتشارد فونج؛ المؤسس والرئيس التنفيذي لشركة “Bliss Drive”، رائد الأعمال بأن يحافظ على مراجعة المقالات التي يتابعها وقراءة الصحف بشكل عام.

قضاء الوقت مع رواد الأعمال الآخرين

التواصل مع الزملاء من رواد الأعمال بمثابة مفتاح للبقاء في دائرة الحلم الذي تسعى لتنفيذه، فيقول أندي كاروزا؛ الرئيس التنفيذي لشركة FenSens، إنه يقضي بعض الوقت مع مؤسسين آخرين اجتماعيًا؛ لأنهم مهتمون جميعًا ببناء وتنمية الشركات.

ويضيف كاروزا: “من الشائع أن تريد التسكع مع الأشخاص الذين تشاركهم اهتمامات مماثلة”، فبالطبع ستجد لدى رواد الأعمال الكثير من الأفكار ذات الصلة والقصص الممتعة التي يمكن مشاركتها.

 

السفر في رحلات فردية

أوصى ديزي جينغ؛ مؤسس Banish، بالرحلات الفردية، لافتًا إلى أن كسر الروتين والسفر إلى أماكن جديدة يساعد على إشعال الإبداع والابتكار.

ويمكنك البقاء في غرفتك بالفندق دون أن تشعر بعبء التزامك بمواعيد العمل؛ حيث لا يوجد مهمات يمكنك الركض خلفها.

الحفاظ على تطوير الهوايات

ويرى رنا جوجرال؛ الرئيس التنفيذي لشركة Behaval Signals، أن الهوايات والاهتمامات خارج إطار العمل تجعلك رائد أعمال أفضل.

ويقول: “وجدت أن وجود هواية لا علاقة لها بما أقوم به مهنيًا ساعدني على النمو بشكل كبير”، فهي فرصة لتحافظ على حماسك.

التعلم المستمر

التعلم لا ينتهي؛ لذلك عليك مواصلة جمع المزيد من المعلومات وكل ما هو جديد بشأن المجال الذي تعمل فيه على وجه الخصوص.

ويقول Jared Weitz؛ الرئيس التنفيذي لشركة “United Capital Source Inc”: “تأكد من أنك حاضر في الصناعة وماذا يفعل منافسوك..  واقرأ الكتب، واشترك في المدونات والمقالات التي تغطي مجال خبرتك. وكلما زادت معرفتك، زاد ما يمكنك القيام به”.

 

التواصل مع الأصدقاء والعائلة

ينشغل العديد منا عن قضاء وقت ممتع مع من يحب، ويقول كريس كريستوف؛ المؤسس المشارك بـ “MonsterInsights”،  إن أفضل طريقة لتحسين عقلك هو قضاء الوقت مع الأشخاص الذين يهتمون بك.

 

ويضيف كريستوف “إن قضاء الوقت مع أحبائك وسيلة رائعة؛ لإعادة الشحن وإعادة التركيز في أسبوع العمل المقبل”.

 

الاسترخاء (رعاية ذاتية)

ويهمل البعض حقهم في الحصول على الاسترخاء، ويقول تشيلسي ريفيرا؛ المؤسس المشارك بـHonest Paws،  إنه من المهم رعاية الذات، حتى لا نحرق أرواحنا.

ويضيف: “ستندهش من أن قضاء بعض الوقت ببساطة مع أفكارك، دون أي ضجيج، يمكن أن يثير الإبداع والابتكار”.

اقرأ أيضًا:

لا تهدر وقتك.. 5 طرق لتتحكّم في يومك

الرابط المختصر :
رواد الأعمال
شاركها. فيسبوك تويتر لينكدإن البريد الإلكتروني تيلقرام واتساب
السابققبل انطلاقه.. أجندة الملتقى السعودي للشركات الناشئة 2019
التالي منتدى مسك العالمي 2019 :« شباب الاقتصاديات الناشئة أكثر إيجابية»
رواد الاعمال

المقالات ذات الصلة

لا تستسلم.. اللحظات الصعبة هي التي تصنعك

6 يونيو، 2026

تشارلي مونجر: لا تطارد النجاح.. استحقه أولًا

5 يونيو، 2026

الإبداع ليس موهبة.. عملية يمكن تعلمها

31 مايو، 2026
اترك تعليقاً إلغاء الرد

هذا الموقع يستخدم خدمة أكيسميت للتقليل من البريد المزعجة. اعرف المزيد عن كيفية التعامل مع بيانات التعليقات الخاصة بك processed.

مجلة رواد الأعمال
يونيو 2026
مجلة الأعمال عبر الإنترنت
أسعار الذهب والعملات
أسعار الذهب اليوم 8 يونيو، 2026

أسعار الذهب في السعودية اليوم الإثنين 8 يونيو 2026

أسعار العملات اليوم 8 يونيو، 2026

أسعار العملات مقابل الريال اليوم الاثنين 8 يونيو 2026

أحدث الأخبار

  •  

    رهانات رفع الفائدة تدفع الدولار للصعود والين نحو منطقة الخطر

  •  

    بيانات الوظائف القوية تضغط على الذهب رغم تصاعد التوترات

  •  

    بدء الاكتتاب في صكوك «صح» بعائد 4.60%

  •  

    أسعار النفط ترتفع مع تعثر جهود السلام في الشرق الأوسط واستمرار التوترات العسكرية

  •  

    أسعار الذهب تتجه إلى أسوأ خسارة أسبوعية منذ مايو

  •  

    تراجع أسعار النفط بعد اتفاق وقف إطلاق النار بين لبنان وإسرائيل

  •  

    الدولار الأمريكي يحافظ على مكاسبه قرب أعلى مستوياته في شهرين

  •  

    ارتفاع أسعار الذهب بدعم من تراجع الدولار والنفط

  •  

    سطوة الدولار الأمريكي تسحق الين.. العملة الخضراء تخترق «الخط الأحمر» لليابان

  •  

    أسعار النفط تواصل الارتفاع مع تصاعد التوترات بالمنطقة وتراجع المخزونات الأمريكية

الأكثر قراءة
  • سوق العمل السعودية 8 قطاعات واعدة تقود التوظيف في السعودية.. سوق العمل تفتح أبوابًا جديدة مايو 30, 2026
  • ريموند زينغ مهندس في «ميتا» بدخل يتجاوز 300 ألف دولار سنويًا يعيش بلا سيارة أو تلفاز.. لماذا يختار التقشف؟ مايو 29, 2026
  • أديس القابضة «أديس القابضة» ترفع أرباحها 21.8% خلال الربع الأول من 2026 مايو 11, 2026
أحدث المقالات

صفقات الشركات الناشئة العربية تستقطب 250 مليون دولار خلال أسبوع

8 يونيو، 2026

شراكة بين «إنفيديا» و«إل جي» لتطوير روبوتات بشرية ومراكز بيانات

8 يونيو، 2026

هل تنجح آبل في إعادة إحياء سيري؟

8 يونيو، 2026

مع كل متابعة جديدة

اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً

كل حقوق الملكية الفكرية محفوظة 2026 © شركة سواحل الجزيرة الإعلامية

اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter