ما إن يقفز إلى ذهن أحد منا أنه بحاجة إلى تطوير عادات جديدة فهذا معناه أننا في تقدم؛ الشخص الذي يفكر في تغيير نمط حياته وعاداته…
العادات الصغيرة
بعيدًا عن وجهة نظر Jocelyn K. Glei؛ مؤلفة كتاب”Manage Your Day-to-Day” حول الروتين الصارم وجدواه، فمن الممكن القول إن أهمية الروتين في الأزمات تظهر في أمرين،…
التغيير أمر صعب، ذلك ما يؤمن به الجميع تقريبًا، لكن لدى Stephen Guise؛ المؤلف والمدون الشهير، رأي آخر، إذ يذهب إلى أن خطة العادات الصغيرة هي…