أن تعرف كيف تعمل تحت ضغط هو أن تعرف كيف تعمل وكيف تعيش معًا، فلا حياة من دون ضغوط، وغالبًا ما نواجه الكثير من المصاعب والعقبات…
تطوير الذات
نصائح تطوير الذات وبناء الشخصية وأسرار الثقة بالنفس، أفضل عادات بناء الشخصية وتطوير الذات ومفاتيح الشخصية القوية.
ما من عام يبدأ إلا وهو تحدٍ من نوع ما، فأنت مطالب بأن تكون أفضل مما كنت عليه في العام الماضي، وأن تحقق، في الوقت نفسه،…
يبحث الكثيرون عن طرق تعلم اللغة الإنجليزية بينما يواجهون مشكلات في معرفة الكلمات اللازمة، تصريف الأفعال، القراءة السليمة، والمحادثة بشكل صحيح. ويظل حلم تعلم اللغة الإنجليزية…
ما الإنسان؟ ما هو التعريف الأمثل لهذا الكائن الذي نحن هوّاه؟ إنه كائن يخاف؛ يخشى المستقبل، ويرتعب مما مر به من ماض وذكريات، ألا ترى أنه…
على مدار الخمس سنوات الماضية، ساعدتُ كثيرين في الانتقال من وظيفة لأخرى؛ لعلاقاتي بكثير من الأصدقاء، والعملاء، ومديري التسويق، ومديري تكنولوجيا المعلومات، ومديري التسويق، ونائبي التسويق…
“هل أنا على حق؟”؛ لعلك تفكر في تلك الكلمات قبل أن يجافيك النوم يوميًا، وبينما تنتظر لحظات الأرق أن تنقضي يبدأ الضمير والعقل تحضيراتهما لعقد المحاكمة…
تؤثر الأشعه المنبعثة من الهواتف الذكية؛ وخصوصًا عند الخلود للنوم إلى مشكلات نفسية عديدة؛ منها اضطرابات النوم بسبب الأنشطة الليلية مثل الألعاب الإلكترونية أو مواقع التصفح…
قد يؤدي تجنبك أو تأخرك عن خوض محادثة صعبة إلى الإضرار بعلاقاتك، وحدوث نتائج سلبية، وقد لا يبدو الأمر طبيعيًا منذ البداية، خاصةً إذا كنت تخشى…
محاربة الشعور بالفشل استراتيجية ضرورية لجميع الناس تقريبًا، فما منا من أحد إلا وشعر، مرة أو مرات، بأنه فشل، أو ذاق بالفعل مرارة الفشل، لكن الفشل…
“ما هي الدروس التي يتعلمها الناس غالبًا بعد فوات الأوان؟” تجيب عن هذا السؤال ” اليسا ساتارا”؛ الشريكة المؤسسة لأكاديمية “كود اللاجئين”، لتقدم 5 دروس حياتية…