لقد قدم ستيفن كوفي مفهوم دائرة التأثير في كتابه العادات السبع للأشخاص الأكثر فعالية. وبمساعدة هذا النموذج، قد تتمكن من فهم ما يمكنك إدارته، وما لا يمكنك إدارته على نحو أفضل، فضلًا عن تحديد ما يجب عليك فعله حيال ذلك.
كما أنه من المغري أن ترغب في إصلاح كل شيء عندما تكون الأمور صعبة. حتى لو كنت ترغب في المساعدة بجميع القضايا حولك، فإن تحمل الكثير من المسؤوليات قد يؤدي إلى التوتر والإرهاق. وذلك ما يقلل من الأشياء التي يمكنك التحكم فيها.
إن أفضل مسار للعمل هو التركيز على مجالات الحياة التي يمكنك التأثير فيها مباشرةً. وهذا يمكّنك من إجراء التغييرات مع الحفاظ على رفاهيتك أيضًا. ونقدم في هذه المقالة مفهوم “دائرة التأثير”. وفقًا لرأي ستيفن كوفي في كتابه “العادات السبع للأشخاص الأكثر فعالية”.
ما دائرة التأثير؟
القلق عاطفة متكررة، ربما سمعت أو سألت نفسك هذه الأسئلة باستمرار. كيف سيتفاعل الموظفون أو زملائي؟ هل سنحقق أهدافنا الفصلية؟ ماذا سيفكر مشرفي فيّ؟ ماذا سيحدث إذا التحق أطفالي بمدرسة متميزة؟
تنتج معظم مشكلاتنا عن عوامل خارجية، وهي خارجة عن سيطرتنا. باستخدام نموذج دائرة التأثير، قد تفهم أفضل ما يمكنك التحكم فيه، وتقرر ما يجب فعله حيال ذلك. ودائرة الاهتمام أو الأشياء التي نهتم بها، هما دائرتان يقترح ستيفن كوفي أن نستخدمهما لتنظيم مخاوفنا.
دائرة الاهتمام مقابل دائرة التأثير
نحن جميعًا نشعر بالقلق إزاء أشياء مختلفة، بما في ذلك صحتنا، وأطفالنا، والقضايا في العمل، والبيئة. من خلال إنشاء دائرة الاهتمام، يمكننا التمييز بين تلك الأشياء والأشياء التي ليس لدينا فيها أي مشاركة عقلية أو عاطفية معينة.
كما يتضمن أي مشكلة قد تكون قلقًا بشأنها في دائرة الاهتمام. يتضح عندما نفحص القضايا في دائرة اهتمامنا أن بعضها خارج سيطرتنا الحقيقية، في حين لدينا بعض السلطة على البعض الآخر.
ومن خلال حصر مثل هذه المخاوف في دائرة تأثير أصغر، قد نحدد تلك المخاوف في المجموعة الثانية. قد نتعلم الكثير عن مدى استباقيتنا من خلال تحديد أي من هاتين الدائرتين تتلقى أكبر قدرًا من انتباهنا.
التركيز الاستباقي
دائرة التأثير المكان الذي يركز فيه الأشخاص الاستباقيون جهودهم. فهم يركزون على القضايا التي يمكنهم التأثير عليها. وتتوسع طاقتهم الإيجابية وتكبر؛ ما يؤدي إلى نمو دائرة تأثيرهم.
كما يستند الأشخاص الاستباقيون في قراراتهم على قيمهم، فهم يتدبرون قبل التصرف. ويدركون أنه على الرغم من عدم قدرتهم على التحكم في كل ما يحدث لهم، فإنهم يتمتعون بالسلطة على استجاباتهم.
الأشخاص الانفعاليون
من ناحية أخرى، يركز الأشخاص الانفعاليون جهودهم على دائرة الاهتمام، فهم يركزون على عيوب الآخرين، والقضايا البيئية، والعوامل الخارجية التي لا يملكون سيطرة كبيرة عليها.
كما يؤدي تركيزهم إلى تبني مواقف اتهامية ولومية، وخطابات دفاعية، ومشاعر متزايدة من الشعور بالذنب. وتتقلص دائرة تأثيرهم بسبب الطاقة السيئة التي تولدها هذه التركيزات، وإهمال الأمور التي كانوا يسيطرون عليها.
كيف توسع دائرة نفوذك؟
تذكر أن توسيع دائرة نفوذك يتطلب وقتًا وجهدًا. كن صبورًا ومثابرًا، وركز على بناء علاقات قوية، وتطوير مهاراتك الشخصية.
1. ابحث عن هدفك
كما يجب أن تبذل الكثير من الجهد في اكتشاف مهمتك لزيادة دائرة نفوذك، ويعتمد شعورك بالهدف على ما تؤمن به. فأنت وإلهامك ودوافعك وبوصلتك تعمل على عيش الحياة التي تعتقد أنها ستجعلك سعيدًا.
2. تخلص من معتقداتك المحدودة
ستكون قدرتك على النمو مقيدة، إذا كان نظام معتقداتك مقيدًا أو متحيزًا. ربما تتضمن ذكريات طفولتك المبكرة حالات كنت فيها شجاعًا، وقادتك فضولك إلى مناطق لم تجرؤ على استكشافها الآن.
ومع تقدمك في العمر، تعرضت لمجموعة لا حصر لها من الإرشادات حول ما يجب أن تقوله. وكيف تتصرف، وماذا تفعل. من المؤكد أنك طورت وجهات نظر مقيدة بسبب هذا، وربما فشلت في الوصول إلى إمكانياتك الكاملة.
بينما ثمة بعض القواعد التي يجب عليك اتباعها، فيجب أن تسمح لنفسك بالاستمتاع بحياة كاملة. كما يجب عليك توسيع آفاقك إذا كنت تريد تحسين دائرة نفوذك. لتحديد ما إذا كان هناك مجال لتوسيع دائرة التأثير، ينبغي لك اختبار تفكيرك باستمرار.
3. التزم بتغيير صغير
ابدأ بتغييرات بسيطة، ولكن ثابتة، وكن مصدر إلهامًا وإيجابيةً، بدلًا من توجيه الانتقادات. اسعَ للمشاركة الفعّالة في إيجاد الحلول عوضًا من التركيز على المشكلات.
4. الشبكة
كلما ستزداد قدرتك على توسيع دائرة تأثيرك، زاد عدد الاتصالات التي يمكنك إجراؤها مع مجموعة أوسع من الأشخاص.
توصيات سريعة لتطوير شبكتك:
- كن نفسك: التميز والأصالة يجذبان الآخرين. لا تحاول تقليد الآخرين، بل كن صادقًا مع نفسك، وعبّر عن شخصيتك الفريدة.
- استمع: التواصل الفعال يبدأ بالاستماع الجيد، اهتم بما يقوله الآخرون، وأظهر اهتمامًا حقيقيًا بآرائهم وأفكارهم.
- كن مستعدًا للتعلم: لا تتردد في طلب المشورة أو التوجيه من الآخرين، وكن منفتحًا على التعلم من تجاربهم وخبراتهم.
- كن معطاءً: قدم المساعدة والدعم للآخرين دون انتظار مقابل، وشارك معرفتك وخبراتك معهم.
الانضمام إلى مجتمعات ذات اهتمام:
- ابحث عن المجتمعات التي تتناسب مع اهتماماتك وأهدافك المهنية.
- شارك بفاعلية في الأنشطة والفعاليات التي تنظمها هذه المجتمعات.
- تواصل مع الأعضاء الآخرين، وشارك أفكارك وآرائك.
تذكر أن بناء شبكة علاقات قوية يتطلب وقتًا وجهدًا. فكن صبورًا ومثابرًا، وركز على بناء علاقات ذات مغزى قائمة على الثقة والاحترام المتبادل.
5. طور عقلية النمو
ويعتقد الأشخاص ذوو عقلية النمو أنهم قادرون على تطوير معرفتهم وقدراتهم. على الرغم من أن الناس لديهم مواهب وصفات طبيعية، فإنهم يعتقدون أن التطوير الشخصي أمر بالغ الأهمية للنجاح. ومن ناحية أخرى، يعتقد الأشخاص ذوو العقلية الثابتة أن الذكاء والموهبة هما أشياء إما أن تمتلكها أو لا تمتلكها.
6. اعترف بأخطائك وتصرف بسرعة لإصلاحها
ويمكن لأي شخص أن يرتكب الأخطاء، لكن غالبًا ما يشعر الناس بالخجل الشديد من الاعتراف بارتكابهم خطأ ما. بينما يمكنك منع الكثير من المشكلات إذا كنت صادقًا مع الأشخاص الذين تعمل معهم.
ربما يتطلب الأمر شجاعة كبيرة للاعتراف بالخطأ على الفور، لكن فعل ذلك يمكن أن يمنعك من التعرض لانتكاسة خطيرة لاحقًا. يتضمن تطوير شخصيتك تعلم قبول أخطائك والاعتراف بها وإصلاحها.
كما يعد مفهوم دائرة التأثير هذا سهل الفهم، وأداة رائعة لتركيز انتباهنا، واتخاذ إجراءات ذات مغزى بشأن الأشياء التي يمكننا التحكم فيها.
هل تقضي وقتًا في دائرة الاهتمام بالقلق بشأن ظروف خارجة عن سيطرتك؟ ماذا يمكنك أن تفعل الآن لتوسيع دائرة تأثيرك، وتوفير بيئة أكثر إيجابيةً في الحياة والعمل؟
