أطلق فهد بن عبدالرحمن الجلاجل؛ وزير الصحة، اليوم السبت، النسخة الرابعة الخاصة بمبادرة امشِ 30 الوطنية لسنة 2023 في المدينة الرقمية بالرياض.
يأتي ذلك ليكون ضمن أكبر تجمع صحي رياضي على مستوى السعودية.
مبادرة امشِ 30
وفي ظل مشاركات واسعة من المواطنين والمقيمين في مدن ومناطق المملكة كافة انطلقت فعالية المبادرة بمنطقة تجمع الحضور في الرياض، مع استقبال المشاركين والترحيب بهم، لتنطلق الفعالية عند 4:30 وحتى الساعة الخامسة مساءً، ولمدة نصف ساعة على المسار الدائري المخصص للمشي، تخللتها مجموعة من الأنشطة المصاحبة، بينها أخذ الصور التذكارية.
تفاصيل المبادرة الوطنية السعودية امشِ 30
تفاعلت مدن ومناطق المملكة كافة مع المبادرة الوطنية السعودية امشِ 30؛ ما يعد مؤشرًا إيجابيًا على نجاح المبادرة في التحفيز على ممارسة المشي لمدة 30 دقيقة يوميًّا.
وتأتي مبادرة المملكة العربية السعودية امشِ 30 لدعم مستهدفات رؤية السعودية 2030 نحو بناء مجتمع حيوي، مع تحقيق جودة حياة أفضل من خلال نمط صحي مستدام، وتحقيق زيادة في معدلات الصحة العامة بزيادة متوسط العمر للسكان؛ وتمكنت المملكة بالفعل من تحقيق زيادة ملحوظة في متوسط عمر الفرد وصل إلى 77.6 عام.
وترسخ المبادرة الوطنية امشِ 30 سلوك المشي بين المواطنين والمقيمين بالمملكة العربية السعودية، مع قياس وعي المجتمع ومعرفة مستوياته المعرفية والرياضية في ممارسة المشي.
كما تعمل المبادرة على تسهيل رياضة المشي إلى نصف ساعة بشكل يومي، إضافة إلى توعية وتثقيف المواطنين بأهميته الصحية؛ إذ أثبتت الدراسات العلمية أن ممارسة النشاط البدني بشكل منتظم تقي من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة حوالى 35%، كما تقي من الإصابة بمرض السكري بنسبة تصل إلى 58%.
جدير بالذكر أن وزارة الصحة بدأت مبادرة “امشِ 30” منذ قرابة 4 سنوات، تحديدًا في 2019، وجاءت نسخة 2022 بمشاركة المدير العام لمنظمة الصحة العالمية الدكتور تيدروس؛ ليصل عدد المشاركة بالمبادرة الوطنية للملكة إلى ما يقارب 16 ألف مشارك من مختلف الشرائح العمرية في كل مناطق السعودية.
