تطوير الذات
يسمع الكثير من الناس عن اختبارات الذكاء المعروفة رسميًا باسم الحاصل الفكري IQ، دون أن يعرفوا أصلها أو طرق النجاح فيها، أو أهميتها. تساهم اختبارات الذكاء…
نميل جميعًا إلى الشعور بالسعادة عندما نسير بخطة واضحة ونتحرك في الاتجاه الصحيح. إن التطور والتقدم والنمو المستمر، خاصة في وظائفنا، تجعلنا نشعر بالسعادة، وذلك يسبب…
هل تعاني من الروتين الذي يقضي على الحماس في حياتك؟ إذًا لمَ لا تستخدمه لصالحك حتى لمرة واحدة في حياتك؟ فالالتزام بوقت العمل المحدد مع إدارة…
على مدار الخمس سنوات الماضية، ساعدتُ كثيرين في الانتقال من وظيفة لأخرى؛ لعلاقاتي بكثير من الأصدقاء، والعملاء، ومديري التسويق، ومديري تكنولوجيا المعلومات، ومديري التسويق، ونائبي التسويق…
تنظم أكاديمية الحوار للتدريب التابعة لمركز الملك عبدالعزيز للحوار الوطني برنامج “حوار مع مستشار”، عن بُعد، بعنوان ” فن تحويل سلوكياتك السلبية إلى إيجابية” يوم الأربعاء…
“هل أنا على حق؟”؛ لعلك تفكر في تلك الكلمات قبل أن يجافيك النوم يوميًا، وبينما تنتظر لحظات الأرق أن تنقضي يبدأ الضمير والعقل تحضيراتهما لعقد المحاكمة…
يتضمن تنظيم وإدارة الوقت بفعالية عملية مهمة يمكن أن نسميها “نظم غدك اليوم”؛ فهي تعتمد على التخطيط المسبق لـ 24 ساعة، بما فيها من دقائق وثوانٍ.…
تؤثر الأشعه المنبعثة من الهواتف الذكية؛ وخصوصًا عند الخلود للنوم إلى مشكلات نفسية عديدة؛ منها اضطرابات النوم بسبب الأنشطة الليلية مثل الألعاب الإلكترونية أو مواقع التصفح…
قد يؤدي تجنبك أو تأخرك عن خوض محادثة صعبة إلى الإضرار بعلاقاتك، وحدوث نتائج سلبية، وقد لا يبدو الأمر طبيعيًا منذ البداية، خاصةً إذا كنت تخشى…
قد يؤدي تجنبك أو تأخرك عن خوض محادثة صعبة إلى الإضرار بعلاقاتك، وحدوث نتائج سلبية، وقد لا يبدو الأمر طبيعيًا منذ البداية، خاصةً إذا كنت تخشى…