ساعات النوم في رمضان

يتعرض المسلمون، خلال شهر رمضان المبارك، لتغييرات كبيرة في أنماط  حياتهم، خاصة فيما يتعلق بالتغذية  والعبادة والنوم. وبحسب “سبق”، يعتبر النوم عاملًا مهمًا لصحة الجسم والعقل،…