التغلب على نوبات الهلع

التغلب على نوبات الهلع مع انتشار “كورونا”

التغلب على نوبات الهلع

  لقراءة المقال بالكامل، يمكنك الدخول على الرابط التالي من هنـــــــــا. وللاطلاع على المزيد من المقالات الخاصة بتطوير الذات، يمكنك الدخول على الرابط التالي من هنـــــــــــا.

أكمل القراءة »

التغلب على نوبات الهلع مع انتشار “كورونا”

التغلب على نوبات الهلع

لم يكن الإنسان في عصرنا الحالي ليفكر أنه في المدى الزمني القريب سيخوض معركة ضارية وجهًا لوجه مع فيروس قاتل مثل “كورونا”؛ الذي يُعتبر وباءً عالميًا حصد الكثير من الأرواح؛ وهنا فإن الأمر يستدعي أن تتعلم كيفية التغلب على نوبات الهلع والخوف، بطريقة بسيطة. وكأن الكوكب قرر أن يأخذ هدنة …

أكمل القراءة »