العادات الصباحية لرواد الأعمال ليست مجرد روتين يومي عادي. بل هي أساس النجاح والتميز في عالم مليء بالتحديات والمنافسة. فمن خلال دراسة أنماط حياة كبار المبتكرين والقادة حول العالم. نجد أنهم يشتركون في عاداتٍ صباحية مدروسة تحفز الإنتاجية، وتعزز التركيز، وتهيئهم لمواجهة اليوم بكل طاقة وإبداع.
فما هي هذه العادات السرية التي يتبعها رواد الأعمال الناجحون من بيل جيتس إلى إيلون ماسك، ومن أوبرا وينفري إلى ريتشارد برانسون؟ وكيف تساعدهم على تحقيق أهدافهم الطموحة؟
العادات الصباحية لرواد الأعمال الناجحين حول العالم
هذا التقرير في “رواد الأعمال” يستعرض بالتفصيل أبرز العادات الصباحية لرواد الأعمال الأكثر نجاحًا حول العالم. مع تحليل تأثير كل عادة على أدائهم اليومي، وكيف يمكنك تطبيقها لتعزيز إنتاجيتك وقيادة أعمالك نحو النجاح.
1) مراجعة الأهداف وقوائم المهام
ادخل في صلب الموضوع وركز على ما تريد إنجازه في اليوم. إذا لم تفعل ذلك، فهناك الكثير من الأشخاص الآخرين ينتظرون ليشغلوا وقتك ويجعلوك تعمل وفقًا لأولوياتهم. تحكم في زمام الأمور. ركز على أهم أولوياتك وما تريد القيام به. يستخدم غاري كيلر قائمة مهام من بند واحد لضمان عدم وجود أي مشتتات أخرى.
2) القراءة
الكتب الصوتية والبودكاست يمكن أن تكون قيّمة للغاية وتوفر الكفاءة، لكن القراءة الحقيقية تحمل العديد من الفوائد، بصرف النظر عن مجرد إدخال المزيد من المعلومات والمعرفة. يشتهر مارك كوبان ووارن بافيت بالقراءة لساعات يوميًا. وإيلون ماسك وبيل غيتس أيضًا قراء نهمون. إنها إحدى أهم سمات أنجح الأشخاص في العالم.
3) ممارسة الرياضة
تعد ممارسة الرياضة أحد العناصر الأكثر شيوعًا في الروتينات الصباحية لرواد الأعمال الناجحين. يذهب الكثيرون إلى صالة الألعاب الرياضية، أو يركبون الدراجات، أو يركضون أو يمشون. جوكو ويلينك، ضابط القوات الخاصة البحرية ومؤلف كتاب “Extreme Ownership”. يحب رفع الأثقال بقوة قبل الجري. على الرغم من أن جنون Peloton الجديد قد يكون مناسبًا لك إذا كنت تعيش في طقس بارد مثل مدينة نيويورك.
4) العلاج بالماء البارد والساخن
يشتهر توني روبنز باستخدام العلاج بالماء البارد للاستيقاظ. إذا لم تكن غرفة تبريد بالنيتروجين السائل. فهي بركة غطس في منزله بفلوريدا. في كتابه الجديد “Passion For Real Estate Investing”. يقسم مدير الصندوق فوهان بلال بالعلاج الحراري الكوري لتعزيز التفكير والإنتاجية.
5) التأمل
تعد ممارسة اليقظة الذهنية، وتمارين التنفس، والتأمل، وحتى كتابة اليوميات الصباحية. ممارسات شائعة بين أصحاب الإنجازات العالية. يشمل ذلك كلاً من أريانا هافينغتون وأوبرا. قد يجد البعض أن هذا بطيء بعض الشيء لأسلوب حياتهم. بينما يقسم آخرون بأنه يساعدهم على البقاء مركزين.
6) اليوغا
من بين رواد الأعمال المعروفين بممارسة اليوغا راسل سيمونز، وسيرجي برين (جوجل)، وجوستين روزنشتاين، ورجل الأعمال العقاري الذي باع بمليارات الدولارات كايا ويتنبورغ. إذا كنت تبحث عن شيء أسرع قليلاً، جرب اليوغا القوية أو حفلات الرقص واليوغا الصباحية من Day Breaker.
7) الرياضة
إذا لم يكن رفع الأثقال هو هوايتك، فلماذا لا تمارس رياضتك المفضلة في الصباح؟ يقول تيم دريبر إنه يبدأ يومه بلعب كرة السلة. ويقول ريتشارد برانسون إنه يستمتع بالتنس، أو ركوب الأمواج الشراعي، أو السباحة حول جزيرته الخاصة. يمكن أن تكون هذه طريقة رائعة لضمان عدم إهمال شغفك بالرياضة أثناء سعيك لشركتك الناشئة وتنمية عملك. إنه شيء لا يجب أن تضحي به.
8) تفقد الإنترنت
يزدهر بعض رواد الأعمال بمجرد القفز إلى العمل مباشرة. ويبدو أن هذا يعمل بشكل جيد بالنسبة لهم. رواد الأعمال مثل غاري فاينرتشوك يدخلون الحمام بهواتفهم بمجرد أن يقفزوا من السرير لتفقد الأخبار، والرد على رسائل وسائل التواصل الاجتماعي، أو حتى الحفاظ على عادة تخصيص وقت للاتصال بأفراد العائلة. قد يبدو هذا نصيحة غير مجدية مقارنة بمعظم ما يقترحه الكتب والمدونات اليوم، ولكن إذا كان هذا هو ما تعيش من أجله، فلا تحرم نفسك.
9) ترتيب السرير
تمامًا مثل الجيش، قال تيم فيريس، مؤلف كتاب “أسبوع العمل ذو الأربع ساعات”، إن ترتيب السرير أولوية في الصباح. قد لا تهتم حقًا بمظهر السرير، ولا تشعر أنك بحاجة لترتيبه قبل أن تنام مرة أخرى في الليل. ومع ذلك، قد تكون هناك فوائد في هذا الروتين وفي إعداد عقلك. إذا كنت تعمل من المنزل أو تنام في مكتبك، فإن النظافة والتنظيم قد يكونان أفضل لتركيزك أيضًا.
الشيء الرائع في هذا الطقس الصباحي هو أنك تكون قد أنجزت دائمًا شيئًا واحدًا على الأقل كل يوم. حتى لو تبع ذلك سكب القهوة على قميصك الجديد، أو الوقوع في زحمة المرور، أو تفويت اجتماع مهم للمستثمرين، على الأقل تكون قد أنجزت شيئًا اليوم.
10) تناول الإفطار مع من تحب
إذا كنت شخصًا مجتهدًا حقًا، فقد يكون من الصعب إبطاء وتيرتك بما يكفي لتناول الإفطار مع عائلتك. حسنًا، قد يكون من الأصعب العودة إلى المنزل لتناول العشاء في الوقت المحدد أو تخصيص كل الوقت الجيد الذي تعد به. على الأقل يمكنك أن تكون منتظمًا في تناول الإفطار. يمكنك أيضًا أن تبدأ يومهم بملاحظة إيجابية، وتضمن أنك لا تزال تنجز أهم الأشياء.
في النهاية، يبدو أن الروتينات الصباحية عامل تمييز واضح بين أصحاب الأداء المتميز والبقية. استثمر الوقت فيها. تبدو هذه الدلائل من القادة الناجحين الآخرين تحدث فرقًا كبيرًا في مدى ارتفاعك. ومع ذلك، يشير تاي لوبيز أيضًا إلى أهمية إيجاد المزيج الصحيح من الطقوس الصباحية المناسبة لك ولشخصيتك.
لست مضطرًا للاستيقاظ في الساعة 4 صباحًا، أو رفع الأثقال، أو أن تكون مستخدمًا للفيسبوك لتكون ناجحًا. الأهم هو أن نظامك الصباحي يعمل من أجلك. جرب وابحث عن عملية جيدة. ومع ذلك، لا تتردد في تعطيلها بين الحين والآخر لتجربة شيء جديد.
