وقت الفراغ

تريد ممارسة الرياضة ولعب اليوجا، فضلًا عن المشاركة في ماراثون الجري، وقيادة الدراجة والتجول الهادئ في الطرقات، لكن لا تعرف كيفية صنع وقت الفراغ؟ حسنًا أغلبنا…

سواء كنت انطوائيًا أو اجتماعيًا، فإن فيروس كورونا المستجد “كوفيد 19” استطاع أن يؤثر في جدول تنظيم الوقت الخاص بنا، بعدما طال الحالة النفسية للكثير من…