اليقظة الذهنية كل يوم
ممارسة اليقظة الذهنية ليست بالأمر الجديد؛ فهي ثقافة متجذرة في الفلسفات الشرقية القديمة مثل الطاوية، خاصة البوذية التي جعلت منها طقسًا مقدسًا شبه دائم، لكن الجديد…
في التحليل النفسي والفلسفة ثمة فكرة آخذة في التنامي والذيوع يمكن للمُلاحظ المتفرس أن يعثر عليها، وهي تلك المتعلقة بالأهمية التي يحتلها الذهن، والنظر إلى اليقظة…