وقت الفراغ doc

صنع وقت الفراغ.. الطريق لتحقيق الأمنيات

صنع وقت الفراغ

تريد ممارسة الرياضة ولعب اليوجا، فضلًا عن المشاركة في ماراثون الجري، وقيادة الدراجة والتجول الهادئ في الطرقات، لكن لا تعرف كيفية صنع وقت الفراغ؟ حسنًا أغلبنا كذلك؛ نريد القيام بالكثير من الأشياء ثم لا ننجز إلا القليل منها. هذا هو السبب الذي دفعنا للحديث عن صنع وقت الفراغ، لكن قبل …

أكمل القراءة »

التحكم في وقت الفراغ.. هل نحن مشغولون حقًا؟

التحكم في وقت الفراغ

الأصل أننا فارغون ثم تأتي الأعمال والمهام المختلفة فنملأ بها أوقاتنا المختلفة، لم نولد مشغولين وإنما أصبحنا كذلك، لكن السؤال: هل نحن مشغولون حين نظن أننا كذلك؟ في الواقع أننا في أغلب الأحوال لا نكون كذلك، كل ما هنالك أننا أخطأنا في التحكم في وقت الفراغ الذي هو سلعتنا الأولية …

أكمل القراءة »