الثقة بالنفس

أهمية تعزيز الثقة بالنفس.. المواجهة وتجاوز الصعاب

تعزيز الثقة بالنفس

لا نجاح في الحياة من دون تعزيز الثقة بالنفس، بل إن هذه الثقة هي شرط وصفته في الوقت ذاته؛ فلكي تنجح يجب أن تكون واثقًا من ذاتك، مؤمنًا بقدراتك، كما أن الناجحين واثقين من أنفسهم. وعلى هذا تمسي الثقة بالنفس صفة من جهة وسببًا ونتيجة من جهة أخرى، وعادة ما …

أكمل القراءة »

تحرر من الضغوط لإنجاح مشروعك الريادي

تحرر من الضغوط

مَنْ منا لم يتعرض لضغوط، ونجحت في أن تتسلل إلى حياته وتغيرها رأسًا على عقب، وتسببت في إجهاده نفسيًا وصحيًا ومهنيًا، إن عملك المرهق، ومشاكله شبه اليومية، واتباعك العادات الخاطئة؛ منها قلة الراحة، وعدم تناول طعام صحي، كلها عوامل ضغط تؤدي إلى الإجهاد والتوتر. وينجح الإجهاد في تحدي جسدك ويؤدي …

أكمل القراءة »