إن تدهور الصحة النفسية للموظف قد يؤدي إلى استفحال بعض المشكلات والأمراض النفسية والعضوية والتي بدورها تؤثر في إنتاجيته، فضلًا عن تحميل المؤسسات عبئًا أكبر في تحمل تكاليف الرعاية الصحية.
وتتمثل أبرز التوابع لسوء الحالة النفسية في إصابة الموظف بالاكتئاب والقلق والتوتر والإرهاق؛ ما يؤدي إلى زيادة نسبة التغيب عن العمل وعدم القدرة على أداء المهام المطلوبة.
نصائح للحد من تدهور الصحة النفسية للموظفين
نقدم في “رواد الأعمال” عددًا من النصائح للمديرين وأصحاب الأعمال لتمكينهم من إدارة تدهور الصحة النفسية للموظفين والحد من تداعياتها الخطيرة.
نظام عمل مرن
إن اعتماد نظام عمل مرن لا يتسم بالجمود ويتضمن بعض الاستثناءات يتيح للموظفين توفير بعض الوقت والجهد والحفاظ على التوازن بين حياتهم الاجتماعية والمهنية، وهو أمر مطلوب للحفاظ على صحتهم النفسية.
تخفيف أعباء العمل
تمر الشركات بفترات تزداد خلالها ضغوطات العمل، وهنا ينبغي على صاحب العمل توزيع المهام بشكل جيد؛ بحيث لا يتم الضغط على عدد معين من الموظفين دون الآخرين.
الأمان الحسي والمعنوي
تشكل أماكن العمل غير الآمنة عنصر ضغط نفسي على الموظفين؛ لذلك احرص على وضع سياسات واستراتيجيات داخلية للحفاظ على مكان العمل آمنًا، مثل: توفير كل وسائل الأمان اللازمة للعمال في المناجم والمصانع وغيرها من المهن التي تتضمن العديد من المخاطر.
النقاشات الدورية واستطلاعات الرأي
من أهم الخطوات التي تساعد موظفيك في تحسين صحتهم النفسية هي فتح نقاشات دورية معهم حول ما إذا كانت هناك أي مشكلات يواجهونها في العمل وتؤثر في نفسيتهم، أو تسبب لهم أي نوع من أنواع الضغوطات، ومن ثم العمل على إيجاد حلول لها.
إن التحدث بأريحية في مثل هذه الحوارات الجماعية يدعم صلة الترابط الإنساني بين الرئيس والمرؤوس، ويشعر الأخير بالألفة والاطمئنان.
وفي شهر التوعية بالصحة النفسية حاول أن تمنح موظفيك منشورات توعوية لإرشادهم بكيفية الحفاظ على صحتهم النفسيةأثناء تأدية المهام الموكلة إليهم.
من ناحية أخرى يمكنك جمع وتقييم البيانات الخاصة بنسبة الرفاهية النفسية المحققة للموظفين من خلال عمل استطلاعات الرأي؛ وذلك للتعرف على الضغوطات التي يواجهونها في العمل ومن ثم صياغة السياسات اللازمة لتفاديها.
السماح بالعطلات
أحيانًا يحتاج الموظف إلى قضاء بعض الوقت بعيدًا عن أجواء العمل المرهقة؛ إما للسفر أو الاعتناء بذاته أو قضاء وقت ممتع مع الأسرة والأصدقاء؛ لذلك إذا طلب أحد موظفيك أخذ عطلة اسمح له بذلك وأنت مرحبًا شريطة العودة للعمل مجددًا بنشاط وحيوية.
الاستعانة بإخصائي للصحة النفسية
يمكنك الاستعانة بإخصائي صحة نفسية والتعاقد معه لعقد ندوات توعية دورية للموظفين في هذا الشأن.
اقرأ أيضًا:
الحالة النفسية للموظفين.. لماذا يجب الاهتمام بها؟
علم النفس العكسي والتعامل مع الموظفين
التعامل مع الموظفين.. أسرار لا تعرفها عن إدارة الموارد البشرية
